february, 2022

01feb18:3020:30Sensual Movement

Event Details

Awaken the inner fire and bring it to movement !

Dieser Kurs folgt der Leidenschaft und ist für alle, die Spaß an Tanz und Bewegung haben und bereit sind, den Ausdruck sexueller Energie durch Tanz zu erforschen.

Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich. Bringe deinen Körper, deine Sinnlichkeit und Freude an der Bewegung mit.

Jede Klasse (90min) besteht aus den folgenden Elementen:

Tuning In: Ankommen im Körper, Steigerung der Körperwahrnehmung durch somatische Bewegung, Achtsamkeit und Atmung. Einstimmen auf Intuition und die Körperweisheit.

Warm-Up: Ganzkörper Jazz- Warm-Up, Arbeit an der Tanztechnik und Elementen der Choreografie – Across the Floor, Raumorientierung, Präsenz und Vertrauen in die Bewegung.

Choreografie: Eine kurze Choreografie lernen (Stil: Jazz/ Broadway/ Burlesque). Die Routine wird Schritt für Schritt eingeführt und am Ende der Stunde vorgetanzt

Cooling Down: sanftes Dehnen und Entspannen

 


 

Awaken the inner fire and bring it to movement !

This course was designed with passion for anyone, who enjoys dance and movement and is willing to explore expressing sexual energy through dancing.

No previous dance experience is necessary. Bring your body, your sensuality and joy in movement.

Each Class (90min) consists of the following elements:

Tuning In: arriving in the body, increasing body awareness through somatic movement, mindfulness and breathing. Tuning into the heart, sensual power and body-wisdom.

Warm-Up: whole body jazz warm-up, working on the dance technique and elements of the choreography- across the floor, space orientation, presence, and confidence in the movement.

Choreography: working on a short choreography (Style: Jazz/ Broadway/ Burlesque/Fusion). The routine will be introduced step by step and performed at the end of the class.

Cooling Down: gentle stretching and relaxation

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Termin

(Tuesday) 18:30 - 20:30

Infos

Der Workshop wird geleitet von Justyna Konecka

Preis:
  EUR 20,– / EUR 15,- für Schwelle-Mitglieder

 

COVID-19 Präventionsmaßnahmen:

 

Eintritt nur gemäß 2G

(Geimpft oder Genesen).

 

Um lückenloses Contact-Tracing zu gewährleisten gilt eine Registrierungspflicht für alle Besucher:innen.

 

Wir bitten alle Besucher:innen sich mit dem bereitgestellten Desinfektionsmitten am Eingang die Hände zu Reinigen.

 

Der Abend ist offen für Menschen jeden Geschlechts, jeglicher sexueller (Nicht-)Orientierung, in jeglicher Beziehungsform lebend und mit jeder Form von körperlicher Besonderheit – Lasst uns die Vielfalt feiern!

Anmeldung zum Event

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