january
21jan18:0022:00Polyamorie-Gruppe
Event Details
Wir sind eine laufende psychotherapeutische Selbsterfahrungsgruppe mit dem Fokus auf komplexe Beziehungsnetzwerke mit den spezifischen Problemfeldern von Polyamorie bzw. Nicht-Monogamie und dem Umgang von Unterschiedlichkeit in Beziehungen. “Wie will ich
Event Details
Wir sind eine laufende psychotherapeutische Selbsterfahrungsgruppe mit dem Fokus auf komplexe Beziehungsnetzwerke mit den spezifischen Problemfeldern von Polyamorie bzw. Nicht-Monogamie und dem Umgang von Unterschiedlichkeit in Beziehungen. “Wie will ich Beziehung(en) leben?” dient als zentrale Fragestellung.
Polyamorie (= viele Lieben) bzw. ethisch korrekte Nicht-Monogamie steht für die Idee, zur gleichen Zeit mit mehrere Menschen Beziehungen leben zu können. Dies kann in unterschiedlichste Formen geschehen und alle sind in diesem Setting willkommen.
Polyamorie erfordert ein erhebliches Level an Offenheit, Ehrlichkeit und Achtsamkeit allen Beteiligten gegenüber – und vor allem mit sich selbst. Wenn wir Ängste und Bedürftigkeiten reflektieren, können wir Menschen unvoreingenommener im Hier und Jetzt begegnen.
Grundregel des ethisch korrekten Lebensstils: Jede Person im Beziehungsgeflecht weiß von allen anderen. Heimlichkeit wie sie z.B. bei Affären gang und gäbe ist, ist bei ethisch korrekter Nicht-Monogamie ein Nicht-Ziel. Und auch diese Lebensrealität hat Platz, in diesem Setting reflektiert zu werden.
Diese monatliche Selbsterfahrungs-Gruppe soll dabei helfen, die eigenen Muster, das eigene Beziehungssystem zu verstehen, zu hinterfragen und dem Austausch mit anderen Gruppenmitgliedern dienen.
Wir arbeiten mit diversen psychosozialen Techniken und Interventionsformen wie z.B. Reflexion, Gruppendynamik oder Aufstellungen.
Dein Nutzen dieses Gruppensettings:
Emotionale Unterstützung durch die Gruppe – gemeinsam statt einsam.
Von Gruppenmitgliedern lernen – am Modell lernen und Modell sein.
Mit Hilfe der Gruppe neue Strategien erlernen und ausprobieren.
In Gegenwart anderer über uns und unsere Gefühle sprechen (lernen).
Rückmeldung von anderen erhalten, wie wir auf diese wirken.
In einem sicheren Rahmen Themen erleben, die wir auch außerhalb mit anderen Menschen erlebt haben.
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Termin
21.01 18:00 - 21.01 22:00
Location
Schwelle Wien, Tellgasse 25, 1150 Wien
Infos
Unkostenbeitrag: EUR 50,– / Mitglieder EUR 40,–
Es können 16 Personen teilnehmen, daher sind Anmeldungen verbindlich.
Die Plätze werden nach der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. First come – First serve!
Nach einem persönlichen Gespräch mit dem/der Leiter_In kann die Teilnahme bestätigt werden, bitte dafür kurze E-Mail an natascha@therapeutin.cc (Telefonnummer angeben).
Der Workshop steht allen Geschlechtern offen und wird geleitet von Reinhard Gaida und Natascha Ditha Berger.
COVID-19 Sicherheitskonzept: Prinzipiell gilt ein Mindestabstand von 1 m zwischen Personen im Lokal oder eine Maskenpflicht wenn dieser nicht eingehalten werden kann. Für Wohn- oder Hygiene-Gemeinschaften ist dies eine Empfehlung aber kein Muss.
Die Veranstaltung ist im Einklang mit den gesetzlichen Maßnahmen, und darf aufgrund der Ausnahme für Psychotherapie durchgeführt werden.
Beim Betreten des Lokals und bei Benutzung der Sanitäranlagen müssen jedes mal die Hände desinfiziert werden, Desinfektionsmittel wird bereitgestellt.
Allen Besucher*innen wird beim Betreten des Lokals mit einem Laserthermometer Fieber gemessen.
Um zuverlässiges Contact Tracing zu gewährleisten, muss sich jede Person für Veranstaltungen anmelden und dabei eine eigene Emailadresse angeben.
Die gesetzliche Sperrstunde ist 1:00 h, wer das Lokal nach 1:00 verlässt, darf es nicht wieder betreten, dies gilt auch für Rauchpausen.
Der Abend ist offen für Menschen jeden Geschlechts, jeglicher sexueller (Nicht-)Orientierung, in jeglicher Beziehungsform lebend und mit jeder Form von körperlicher Besonderheit – Lasst uns die Vielfalt feiern!
february
Event Details
RITUELLE KÖRPERHALTUNG UND EKSTATISCHE TRANCE NACH DR. FELICITAS GOODMAN ® Trance ist ein in uns natürlich angelegter Bewusstseinszustand. Leider wird er in unserer Gesellschaft – im Gegensatz zu früheren Zeiten –
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RITUELLE KÖRPERHALTUNG UND EKSTATISCHE TRANCE
NACH DR. FELICITAS GOODMAN ®
Trance ist ein in uns natürlich angelegter Bewusstseinszustand. Leider wird er in unserer Gesellschaft – im Gegensatz zu früheren Zeiten – kaum mehr kultiviert, war aber immer ein wichtiger Teil unseres Seins und kann uns sehr helfen, Situationen, Probleme und unser Leben allgemein aus einer anderen, besseren und wertfreieren Perspektive zu betrachten und freudvoller und kraftvoller zu gestalten.
Durch das von Felicitas Goodman entwickelte Ritual wird uns dieser Bewusstseinszustand wieder zugänglich. Durch das Kombinieren von Trommel- oder Rasselbeat und Körperhaltungen kommt man leicht in Trance. Und das völlig selbstbestimmt und frei von jeglichen Dogmen.
Wir nehmen rituelle Körperhaltungen ein, die tausende Jahre alt sind und von Schamanen und anderen Völkern und Weisen “verwendet” wurden, um Ekstase und Trance zu initiieren. Sie bieten ein Tor zur Anderswelt, den anderen Dimensionen und den Bereichen außerhalb unserer dreidimensionalen Wahrnehmung. Ein sehr schneller Rassel- oder Trommelbeat ist weiters essentiell für das Erleben.
Was passiert dadurch? Um meine Lehrerin Hermine Brzobohaty zu zitieren: “Im veränderten Bewusstseinszustand der ekstatischen Trance wird uns unser eigentliches Potential wieder verstärkt zugängig. Wir weiten unsere geistigen Beschränkungen und trainieren uns in erhöhter Wahrnehmung. Wir lernen Akzeptanz, uns selbst und unseren Wahrnehmungen gegenüber. Nicht zu werten und zu bewerten, ist unter anderem die Aufgabe, was dem westlichen Menschen nicht leicht fällt.”
Das Ritual beginnt mit einer Austauschrunde und Zentrierung, Was ist meine Absicht? Was erwarte ich mir? Danach wird geatmet und meditiert. Und dann geht’s in die Bewegung – erst behutsam, dann energisch. Es wird auch gemeinsam gerasselt, wenn man mag auch getönt. Das Räuchern mit Salbei ist auch ein äußerst wichtiger Teil des Rituals, als auch die Anrufung der Himmelsrichtungen und den dazugehörigen Qualitäten und Elementen.
Und dann geht’s ins Trance-Erleben: Begleitet vom Rassel- oder Trommelbeat von 220 Schlägen in der Minute bleiben wir 15 Minuten in einer rituellen Körperhaltung. Das Erleben dabei ist vielfältig, sobald die Trance eintritt, geschieht auch die Veränderung. Klänge, Körperwahrnehmung, Bilder, und starke Empfindungen treten auf. Je nach Konditionierung, ob wir stärker auf Bildhaftes oder auf Klänge oder Sprache reagieren und in welcher Kultur wir aufgewachsen sind, werden die Themen und Erlebnisse in der Trance sich zeigen.
Die Gehirnwellenmuster wechseln von Beta- (Wachbewusstsein) zu Theta- (tiefe Meditation) hin zu Deltawellen (Trance, tiefe Entspannung, Traumbewusstsein…)
Nach 15 Minuten rhythmischer Anregung spüren wir nach und bringen das Erlebte zu Schrift, oder Bild. Das hilft das Erlebte zu integrieren. Danach tauschen wir uns aus. Dieser Austauschkreis ist sehr wertvoll, denn durch das Erzählen entsteht ein stärkeres Erden und „Verstehen“ des eigenen Erlebens.
(dieser Text enthält Auszüge von Hermine Brzobohaty)
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Termin
16.02 19:30 - 16.02 22:00
Location
Schwelle Wien, Tellgasse 25, 1150 Wien
Infos
Bei Fragen melde dich jederzeit unter mel@melmerio.com oder meinen Profil auf Facebook, Melanie Merio oder unter 06601569687.
Bring gemütliches Gewand und eine Rassel mit, wenn möglich.
Tickets: 40 € / 30 € für Schwelle-Mitglieder
-COVID-19 Sicherheitskonzept:
Prinzipiell gilt ein Mindestabstand von 1 m zwischen Personen im Lokal oder eine Maskenpflicht wenn dieser nicht eingehalten werden kann. Für Wohn- oder Hygiene-Gemeinschaften ist dies eine Empfehlung aber kein Muss.
Beim Betreten des Lokals und bei Benutzung der Sanitäranlagen müssen jedes mal die Hände desinfiziert werden, Desinfektionsmittel wird bereitgestellt.
Allen Besucher*innen wird beim Betreten des Lokals mit einem Laserthermometer Fieber gemessen.
Um zuverlässiges Contact Tracing zu gewährleisten, muss sich jede Person für Veranstaltungen anmelden und dabei eine eigene Emailadresse angeben.
Die gesetzliche Sperrstunde ist 1:00 h, wer das Lokal nach 1:00 verlässt, darf es nicht wieder betreten, dies gilt auch für Rauchpausen.
Anmeldung zum Event
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march
07mar18:0022:00AusverkauftPlayfight
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Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und
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Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und macht unglaublich viel Spaß.
Playfight ist Selbsterfahrung, und kann durchaus auch dunkle Eigenschaften von uns selbst ans Tageslicht bringen. Wir bieten hier Raum, um Spaß zu haben, aber genauso können Gefühle erlebt und dadurch aufgelöst werden, die im normalen Tagesablauf keinen Platz haben.
Durch den spielerischen Kampf mit einem selbst gewählten Gegner, der die Herausforderung annehmen oder auch ablehnen kann, kommen wir mit uns selbst in Kontakt, mit unseren positiven und manchmal auch mit den als negativ bewerteten Seiten.
Gewinnen oder Verlieren: Welche Auswirkungen hat dies im sozialen Kontext der Gruppe? Wie fühle ich mich, wenn ich im Kampf unterliege? Wie fühle ich mich, wenn ich besiegt werde? Wie fühle ich mich, wenn ich siege?
Playfight ist ebenso Ausdruck von Sexualität. Wie ändert sich mein Verhalten, wenn ich als Gegner/in eine Person wähle, die ich attraktiv finde?
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Termin
07.03 18:00 - 07.03 22:00
Location
Schwelle Wien, Tellgasse 25, 1150 Wien
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Ausverkauft

Infos
Ankommen bitte frühestens ab 17:30 h. Bitte kommt pünktlich ! Um 18:10 h wird die Tür geschlossen.
Playfight findet jeden Sonntag statt!
Nach dem Playfight steht die Schwelle zur Verfügung, um ausgiebig zu kuscheln, Spaß zu haben, zusammen zu essen, zu lachen und sich vor ein Kaminfeuer zu schmiegen.
Preis: EUR 26,– / Mitglieder EUR 18,– pro Person
– Um das optimale Erlebnis und deine Sicherheit zu gewährleisten, ist die Teilnehmeranzahl auf 30 Personen begrenzt.
– Einen Fixplatz hast nur mit Online-Anmeldung und Online-Bezahlung. Deine Anmeldung ist verbindlich.
– Sei dir bitte bewusst, dass wenn du ohne Anmeldung kommst, eventuell kein Platz mehr frei ist..
-COVID-19 Sicherheitskonzept: Prinzipiell gilt ein Mindestabstand von 1 m zwischen Personen im Lokal oder eine Maskenpflicht wenn dieser nicht eingehalten werden kann. Für Wohn- oder Hygiene-Gemeinschaften ist dies eine Empfehlung aber kein Muss.
Beim Betreten des Lokals und bei Benutzung der Sanitäranlagen müssen jedes mal die Hände desinfiziert werden, Desinfektionsmittel wird bereitgestellt.
Allen Besucher*innen wird beim Betreten des Lokals mit einem Laserthermometer Fieber gemessen.
Um zuverlässiges Contact Tracing zu gewährleisten, muss sich jede Person für Veranstaltungen anmelden und dabei eine eigene Emailadresse angeben.
Die gesetzliche Sperrstunde ist 1:00 h, wer das Lokal nach 1:00 verlässt, darf es nicht wieder betreten, dies gilt auch für Rauchpausen.
– Der Abend ist offen für Menschen jeden Geschlechts, jeglicher sexueller (Nicht-)Orientierung, in jeglicher Beziehungsform lebend und mit jeder Form von körperlicher Besonderheit – Lasst uns die Vielfalt feiern!
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13mar(mar 13)21:0014(mar 14)04:00Sex-positive Karaoke Night
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Sex-positive Karaoke Night Musik ist Emotion, Ausdruck der eigenen Persönlichkeit, Kreativität, Erotik… und bereichert unser aller Leben ungemein, egal, ob wir sie selbst erschaffen, interpretieren oder genießen. Sie kann auch Eisbrecher sein,
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Sex-positive Karaoke Night
Musik ist Emotion, Ausdruck der eigenen Persönlichkeit, Kreativität, Erotik…
und bereichert unser aller Leben ungemein, egal, ob wir sie selbst erschaffen, interpretieren oder genießen.
Sie kann auch Eisbrecher sein, genauso wie auch Thema sozialer Interaktion – und darum lädt die Schwelle Wien zu einer gemeinsamen sexpositiven Karaoke-Night für Alle.
Worum geht es? Die Karaoke-Night ist ein soziales Happening im musikalischen Kontext, egal, ob Du selbst singen (alleine oder in einer Gruppe), oder „nur“ genießen möchtest.
Natürlich geht es auch um ein „Come Together“, darum, Menschen kennenzulernen und ungezwungen einfach Spaß zu haben.
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Termin
13.03 21:00 - 14.03 04:00
Location
Schwelle Wien, Tellgasse 25, 1150 Wien
Infos
Dresscode: Come as you are, voll bekleidet, leicht bekleidet, ob casual oder fetisch, wie Du möchtest
Eintritt: EUR 5,- / Mitglieder frei
COVID-19 Sicherheitskonzept: Prinzipiell gilt ein Mindestabstand von 1 m zwischen Personen im Lokal oder eine Maskenpflicht wenn dieser nicht eingehalten werden kann. Für Wohn- oder Hygiene-Gemeinschaften ist dies eine Empfehlung aber kein Muss.
Beim Betreten des Lokals und bei Benutzung der Sanitäranlagen müssen jedes mal die Hände desinfiziert werden, Desinfektionsmittel wird bereitgestellt.
Allen Besucher*innen wird beim Betreten des Lokals mit einem Laserthermometer Fieber gemessen.
Um zuverlässiges Contact Tracing zu gewährleisten, muss sich jede Person für Veranstaltungen anmelden und dabei eine eigene Emailadresse angeben.
Die gesetzliche Sperrstunde ist 1:00 h, wer das Lokal nach 1:00 verlässt, darf es nicht wieder betreten, dies gilt auch für Rauchpausen.
Der Abend ist offen für Menschen jeden Geschlechts, jeglicher sexueller (Nicht-)Orientierung, in jeglicher Beziehungsform lebend und mit jeder Form von körperlicher Besonderheit – Lasst uns die Vielfalt feiern!
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OpenTickets verfügbar
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17mar18:0022:00Mittwochs - Playfight
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Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und
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Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und macht unglaublich viel Spaß.
Playfight ist Selbsterfahrung, und kann durchaus auch dunkle Eigenschaften von uns selbst ans Tageslicht bringen. Wir bieten hier Raum, um Spaß zu haben, aber genauso können Gefühle erlebt und dadurch aufgelöst werden, die im normalen Tagesablauf keinen Platz haben.
Durch den spielerischen Kampf mit einem selbst gewählten Gegner, der die Herausforderung annehmen oder auch ablehnen kann, kommen wir mit uns selbst in Kontakt, mit unseren positiven und manchmal auch mit den als negativ bewerteten Seiten.
Gewinnen oder Verlieren: Welche Auswirkungen hat dies im sozialen Kontext der Gruppe? Wie fühle ich mich, wenn ich im Kampf unterliege? Wie fühle ich mich, wenn ich besiegt werde? Wie fühle ich mich, wenn ich siege?
Playfight ist ebenso Ausdruck von Sexualität. Wie ändert sich mein Verhalten, wenn ich als Gegner/in eine Person wähle, die ich attraktiv finde?
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Termin
17.03 18:00 - 17.03 22:00
Location
Schwelle Wien, Tellgasse 25, 1150 Wien