Kalender

Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und macht unglaublich viel Spaß.

Playfight ist Selbsterfahrung, und kann durchaus auch dunkle Eigenschaften von uns selbst ans Tageslicht bringen. Wir bieten hier Raum, um Spaß zu haben, aber genauso können Gefühle erlebt und dadurch aufgelöst werden, die im normalen Tagesablauf keinen Platz haben.

Durch den spielerischen Kampf mit einem selbst gewählten Gegner, der die Herausforderung annehmen oder auch ablehnen kann, kommen wir mit uns selbst in Kontakt, mit unseren positiven und manchmal auch mit den als negativ bewerteten Seiten.

Gewinnen oder Verlieren: Welche Auswirkungen hat dies im sozialen Kontext der Gruppe? Wie fühle ich mich, wenn ich im Kampf unterliege? Wie fühle ich mich, wenn ich besiegt werde? Wie fühle ich mich, wenn ich siege?

Playfight ist ebenso Ausdruck von Sexualität. Wie ändert sich mein Verhalten, wenn ich als Gegner/in eine Person wähle, die ich attraktiv finde?

Wir sind eine laufende Selbsterfahrungsgruppe mit dem Fokus auf komplexe Beziehungsnetzwerke mit den spezifischen Problemfeldern von Polyamorie bzw. Nicht-Monogamie und dem Umgang von Unterschiedlichkeit in Beziehungen. “Wie will ich Beziehung(en) leben?” dient als zentrale Fragestellung.

Polyamorie (= viele Lieben) bzw. ethisch korrekte Nicht-Monogamie steht für die Idee, zur gleichen Zeit mit mehrere Menschen Beziehungen leben zu können. Dies kann in unterschiedlichste Formen geschehen und alle sind in diesem Setting willkommen.

Polyamorie erfordert ein erhebliches Level an Offenheit, Ehrlichkeit und Achtsamkeit allen Beteiligten gegenüber – und vor allem mit sich selbst. Wenn wir Ängste und Bedürftigkeiten reflektieren, können wir Menschen unvoreingenommener im Hier und Jetzt begegnen.

Grundregel des ethisch korrekten Lebensstils: Jede Person im Beziehungsgeflecht weiß von allen anderen. Heimlichkeit wie sie z.B. bei Affären gang und gäbe ist, ist bei ethisch korrekter Nicht-Monogamie ein Nicht-Ziel. Und auch diese Lebensrealität hat Platz, in diesem Setting reflektiert zu werden.

Diese monatliche Selbsterfahrungs-Gruppe soll dabei helfen, die eigenen Muster, das eigene Beziehungssystem zu verstehen, zu hinterfragen und dem Austausch mit anderen Gruppenmitgliedern dienen.

Wir arbeiten mit diversen psychosozialen Techniken und Interventionsformen wie z.B. Reflexion, Gruppendynamik oder Aufstellungen.

Dein Nutzen dieses Gruppensettings:

Emotionale Unterstützung durch die Gruppe – gemeinsam statt einsam.

Von Gruppenmitgliedern lernen – am Modell lernen und Modell sein.

Mit Hilfe der Gruppe neue Strategien erlernen und ausprobieren.

In Gegenwart anderer über uns und unsere Gefühle sprechen (lernen).

Rückmeldung von anderen erhalten, wie wir auf diese wirken.

In einem sicheren Rahmen Themen erleben, die wir auch außerhalb mit anderen Menschen erlebt haben.

Ecstatic Dance wird nicht angeleitet. Es gibt nur die Musik und Dich. Ein sich stetig steigerndes elektronisches Musik-Set bringt Dich in Ekstase und holt Dich auch wieder zurück.

Bring gemütliche Kleidung und ein Handtuch – Du wirst schwitzen! Schuhe brauchst du nicht, wir tanzen barfuß.

Gib dich der Musik hin, zelebriere deinen Körper und dein Sein. Genieße die Bewegung. Sei frei und lass los. Du bist in einem sicheren Raum. Sei völlig losgelöst in deinen Bewegungen. AND … CELEBRATE YOURSELF!

Genau das Richtige für Menschen, die Musik und Tanz lieben und Lust auf Abshaken und geile Sounds haben und so wie ich zu faul sind, bis in die Puppen aufzubleiben und sich lieber in einer sauberen entspannten Atmosphäre gehen lassen. Ich spiele Techno, House, Electro, Breakbeat, etc.… sehr emotionale und energische Nummern, oft mit Tribal-Einflüssen. Daft Punk, Sebastian Tellier, Moby, Christopher Just, Electric Mantras, etc. sind ein Muss. Ich spanne einen musikalischen Bogen, der sich durch Entspannung und Anspannung und Energie aufnehmen und abgeben auszeichnet. Ich hol dich musikalisch bewusst „rauf“ und auch wieder runter. Es endet mit dem „Geräusch“ der Stille. Den Rest bestimmst du und dein Körper!

Genieße alles, was du an Tanzclubs liebst:

~ intensive Bewegung
~ Leute treffen
~ beste Musik
~ inspirierende Atmosphäre

und erfreue dich dabei einiger Besonderheiten:

~ keine Schuhe
~ kein Alkohol
~ kein Zigarettenrauch
~ reine Atmosphäre

Es dreht sich alles um das Eintauchen und Genießen der Bewegungen. Verbinde dich mit der Musik und lass deinen Geist und Körper freien Lauf. Erfahre die Gemeinschaft in einem sicheren Raum.

Begegnungen von Herz zu Herz

– zum Wohlfühlen und Einlassen 😊

Fehlt dir gerade das gewisse Etwas, das Salz in der Suppe des Lebens, dieses Kribbeln im Bauch, der angenehm rasende Herzschlag? oder hast du einfach den Wunsch nach neuen Kontakten oder danach, einen schönen, vielleicht sinnlichen, vielleicht irrsinnig lustigen oder auch deine Grenzen erweiternden Abend zu verbringen?

Dann bist du hier richtig! ♥ Willkommen zum Heart2Heart Dating! ♥

WAS PASSIERT BEI EINEM HEART2HEART DATING?

Du kommst entspannt an und kannst dich, wenn du möchtest, noch umziehen und frisch machen bevor es los geht!

Wir starten mit einem gemeinsamen Einchecken, der Erklärung des Ablaufs und du erfährst Wichtiges und Wissenswertes und kannst Fragen stellen, sollte noch etwas offen sein.

Dann geht es ans Ankommen im Raum und im eigenen Körper. Gut bei dir, beginnen wir die Menschen, mit denen du diesen Abend verbringen wirst, wahrzunehmen und ein bisschen kennen zu lernen – ohne Druck, spielerisch, angenehm. Du bekommst vielleicht verblüffende, oder auch lustige oder interessante Infos über die Menschen, mit denen du denAbend verbringen wirst. Und vielleicht findest du so manche ungeahnte Parallele… 😉

Du bekommst ein Tool mit auf die Heart2Heart Dating Reise, das dir während des Abends hilft, deinem Gegenüber zu zeigen, wie es dir gerade geht, dass bspw. etwas gerade sehr wunderbar ist bzw. auch um schnell und eindeutig zu signalisieren, dass etwas für dich gerade nicht passt und du sofort aus dem Kontakt gehen willst.

Nach dem Üben dieses Tools wird es dann so richtig spannend, denn dann starten die 2er Kontakte!
Jedes Treffen im 2er Kontakt dauert ein paar Minuten. Ihr bekommt Themen, die besprochen werden und Aufgaben, die ihr lösen dürft, auch Berührungsangebote werden dabei sein u.v.m.! Aber kein Stress, alles darf, nichts muss! Du kannst bei jedem Kontakt aufs Neue entscheiden, ob du mit deinem Gegenüber in Körperkontakt/Berührung gehen magst oder dich lieber einfach unterhalten willst. Wenn eine*r von euch 2 etwas nicht möchte, dann wird dies nicht passieren!

ES IST DEIN ABEND! Also spür in dich rein was dir gut tut und wo deine Grenzen sind und dann handle so, dass es für dich stimmig ist! Du wirst dabei unterstützt und immer wieder dazu ermutigt werden, (nochmals) rein zu spüren, wie es dir geht, ob das was du gerade machst auch wirklich passt – oder vielleicht sogar noch besser werden könnte! 😊

Du sollst dich WOHL FÜHLEN, drum werden wir nicht wie in klassischen Speed Datings von einem Kontakt in den nächsten hüpfen, sondern uns nach jedem Kontakt ZEIT NEHMEN, uns bereit und innerlich frei machen, um wieder neu auf- und wahrnehmen zu können.

Nachdem an so einem Abend nur begrenzt Zeit ist, um jede*n einzelnen Kontakt so richtig auszukosten, gibt es am Ende die Möglichkeit, dass du jenen Menschen, die du gerne wieder treffen möchtest, ohne diese direkt ansprechen zu müssen, eine Nachricht und/oder deinen Kontakt zukommen lässt. So kann dein Gegenüber sich bei Interesse bei dir melden – alles Weitere liegt dann in euren Händen! 🙂

♥♥♥♥♥♥♥

Und noch ein kleiner TIPP:
Sei einfach du selbst! Sei wie und wer du bist! Versteck dich nicht und tu nichts was dir nicht entspricht. Dein Leben soll DIR gefallen, also versuche nicht dich für jemand anderen total zu verbiegen. Spür dich und tritt in Kontakt – erst mit DIR und dann mit den anderen!
Enjoy Life! ♥

Heart2Heart Dating eröffnet einen Raum, in dem viel möglich ist und in dem du dich gut, wohl und sicher fühlen darfst! Du kannst hier Spaß haben, interessante Gespräche führen, (ent)spannende Berührung erleben u.v.m.
Und am Ende einea solchen Abends hast du wahrscheinlich nicht nur viele neue Menschen, sondern auch dich selbst ein Stück besser kennen gelernt! ♥

The legendary “Offizierscasino” is back.

Gekleidet in Uniform oder edler Abendgarderobe, begleitet von wohltemperierten Dinks und jazziger Musik, werden wir uns in die verschiedensten Rollen fallen lassen, und die Autorität und Macht, welche uns Uniform verleiht, genießen.

Durch den Abend begleiten uns schicke Croupiers mit Poker, Black Jack und Roulette. Gespielt wird um fiktive Parallelwährung und viele kreative Einsätze, welche wir vollkommen deinem Kopfkino überlassen wollen. Uniformen stehen auch für Zugehörigkeit, geben Identität, verlocken zum Rollenspiel… und sind Erotik pur.

Show us your fetish – Egal ob Offizier/in, Steward/ess, Pilot/in, Feuerwehrfrau/mann, Krankenschwester/pfleger, Polizist/in, ob aus Latex, Stoff, Lack oder Leder. Kreativität, kommunikative Fähigkeiten und anmutiges Auftreten sind Attribute, auf die wir Wert legen. Erfahrung ist keine Voraussetzung, wohl aber der Wunsch, diese zu machen.

Sex-positive Karaoke Night

Musik ist Emotion, Ausdruck der eigenen Persönlichkeit, Kreativität, Erotik…
und bereichert unser aller Leben ungemein, egal, ob wir sie selbst erschaffen, interpretieren oder genießen.

Sie kann auch Eisbrecher sein, genauso wie auch Thema sozialer Interaktion – und darum lädt die Schwelle Wien zu einer gemeinsamen sexpositiven Karaoke-Night für Alle.

Worum geht es? Die Karaoke-Night ist ein soziales Happening im musikalischen Kontext, egal, ob Du selbst singen (alleine oder in einer Gruppe), oder „nur“ genießen möchtest.

Natürlich geht es auch um ein „Come Together“, darum, Menschen kennenzulernen und ungezwungen einfach Spaß zu haben.

Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und macht unglaublich viel Spaß.

Playfight ist Selbsterfahrung, und kann durchaus auch dunkle Eigenschaften von uns selbst ans Tageslicht bringen. Wir bieten hier Raum, um Spaß zu haben, aber genauso können Gefühle erlebt und dadurch aufgelöst werden, die im normalen Tagesablauf keinen Platz haben.

Durch den spielerischen Kampf mit einem selbst gewählten Gegner, der die Herausforderung annehmen oder auch ablehnen kann, kommen wir mit uns selbst in Kontakt, mit unseren positiven und manchmal auch mit den als negativ bewerteten Seiten.

Gewinnen oder Verlieren: Welche Auswirkungen hat dies im sozialen Kontext der Gruppe? Wie fühle ich mich, wenn ich im Kampf unterliege? Wie fühle ich mich, wenn ich besiegt werde? Wie fühle ich mich, wenn ich siege?

Playfight ist ebenso Ausdruck von Sexualität. Wie ändert sich mein Verhalten, wenn ich als Gegner/in eine Person wähle, die ich attraktiv finde?

Body Vibration Group Session – Opening Night!

Body Vibration ist eine einfache Körpermethode, bei der wir den Körper in einen natürlichen Zitter-Zustand bringen. Dieses Zittern/ Vibrieren passiert unwillkürlich und automatisch. Du beobachtest Deinen Körper dabei, ohne aktiv etwas zu tun.

Es ist eine Selbst-Erforschung, ein spielerisches Ausprobieren und sinnliches Erspüren des eigenen Körpers in einer neuen Dimension.

Body Vibration hilft Dir, Dich in der Tiefe zu entspannen, um Blockaden, Verspannungen und (emotionales/ körperliches) Trauma aufzulösen. So kannst Du Dich mit Deinem Körper verbinden und Deine Energie ausdehnen. Es ist wie eine dynamische Meditation und doch anders.

Auch wer die TRE®–Methode bereits kennen- und lieben gelernt hat, wird im Gruppen-Setting seinen individuellen Prozess vertiefen und womöglich neue Erfahrungen machen können.

Denn jedes Setting (eigene Praxis, Einzel-/ Gruppen-Session) hat ihre ganz besondere Energie und unterschiedliche Auswirkungen auf Deinen Zitter-Prozess und die erlebte Erfahrung.

Das Gruppen-Setting hilft Dir, Dich fallen zu lassen, entspannt in Deinen eigenen Prozess zu gehen, die Magie der Gruppenenergie zu spüren und Dich mit Anderen auszutauschen. Du erlebst, dass Du nicht alleine bist und Dich mit anderen wunderschönen, bewussten Menschen auf Herzensebene verbinden kannst.

Komm vorbei und tauche ein in die Welt der Vibration.

Es war einmal, vor langer, langer Zeit…

da verlief sich Rotkäppchen auf dem Weg zur Großmutter und landete an einem verwunschenen Ort, tief unter der Erde. Geheimnisvolle Kreaturen der Dunkelheit und Fantasie tummelten sich in diesen Räumen. Sie räkelten sich verkuschelt in dunklen Ecken, bewegten sich aufreizend zum Rhythmus der Musik, waren in einem wundervollem Alptraum der Lust und Begierde gefangen.

“Warum ist es hier so dunkel?” fragte Rotkäppchen.
“Damit sich die Kreaturen der Nacht wohlfühlen”, antwortete der böse
Wolf.

“Warum ist es hier so warm?” fragte Rotkäppchen.
“Damit du auch ohne Kleidung nicht frierst!” antwortete der böse Wolf.

“Warum bist du so charmant?”
“Weil ich dich heute Nacht noch auffressen werde!” antwortete der böse
Wolf.

Die Schwelle feiert Halloween! Komm vorbei als deine liebste
Märchengestalt, ob leuchtende Glitzerfee, dunkler Meister der Magie,
gestiefelte Katze oder Rumpelstilzchen – lass deiner Fantasie freien
Lauf! Setz dir keine Grenzen!

pics by Daniel Gitau

Es war einmal, vor langer, langer Zeit…

da verlief sich Rotkäppchen auf dem Weg zur Großmutter und landete an einem verwunschenen Ort, tief unter der Erde. Geheimnisvolle Kreaturen der Dunkelheit und Fantasie tummelten sich in diesen Räumen. Sie räkelten sich verkuschelt in dunklen Ecken, bewegten sich aufreizend zum Rhythmus der Musik, waren in einem wundervollem Alptraum der Lust und Begierde gefangen.

“Warum ist es hier so dunkel?” fragte Rotkäppchen.
“Damit sich die Kreaturen der Nacht wohlfühlen”, antwortete der böse
Wolf.

“Warum ist es hier so warm?” fragte Rotkäppchen.
“Damit du auch ohne Kleidung nicht frierst!” antwortete der böse Wolf.

“Warum bist du so charmant?”
“Weil ich dich heute Nacht noch auffressen werde!” antwortete der böse
Wolf.

Die Schwelle feiert Halloween! Komm vorbei als deine liebste
Märchengestalt, ob leuchtende Glitzerfee, dunkler Meister der Magie,
gestiefelte Katze oder Rumpelstilzchen – lass deiner Fantasie freien
Lauf! Setz dir keine Grenzen!

pics by Daniel Gitau

Breathplay und Asphyxiophilie 

Atemreduktionsspiele können sehr spannend sein. Das wichtigste dabei ist gegenseitiges Vertrauen. Man sollte auch um die Gefahren wissen.

In meinem neuen Workshop gibt es alles Wissenswerte über

– Anatomie, Physiologie, Gesundheit und Sicherheit

– Warum macht man sowas überhaupt

– Warum kann es für manchen erregend sein und für andere nicht

– Was genau ist lebensbedrohlich

– Vorsorge – wie schaffe ich größtmögliche Sicherheit für uns beide

– Mögliche (und unmögliche) Spielvarianten

– Nachsorge – wie geht es beiden danach

Ich rede nicht drumherum sondern mache klar, um was es geht: Verstärkung der Erregung durch intensive Körpererfahrung. Unpassend angewandt kann es (re-)traumatisierend sein. Manchen bringt es ganz zu sich und ins Hier und Jetzt. Oder zum Gipfel der Exstase.

Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und macht unglaublich viel Spaß.

Playfight ist Selbsterfahrung, und kann durchaus auch dunkle Eigenschaften von uns selbst ans Tageslicht bringen. Wir bieten hier Raum, um Spaß zu haben, aber genauso können Gefühle erlebt und dadurch aufgelöst werden, die im normalen Tagesablauf keinen Platz haben.

Durch den spielerischen Kampf mit einem selbst gewählten Gegner, der die Herausforderung annehmen oder auch ablehnen kann, kommen wir mit uns selbst in Kontakt, mit unseren positiven und manchmal auch mit den als negativ bewerteten Seiten.

Gewinnen oder Verlieren: Welche Auswirkungen hat dies im sozialen Kontext der Gruppe? Wie fühle ich mich, wenn ich im Kampf unterliege? Wie fühle ich mich, wenn ich besiegt werde? Wie fühle ich mich, wenn ich siege?

Playfight ist ebenso Ausdruck von Sexualität. Wie ändert sich mein Verhalten, wenn ich als Gegner/in eine Person wähle, die ich attraktiv finde?

Tauche ein in die wunderbare Welt der Berührung.

Du hast den Wunsch manchmal die Zeit anzuhalten?
Zu viel Stress?
Kaum Zeit für dich selbst?

Nimm dir mal Zeit für eine entspannende Auszeit!
Wir wollen sanft und spielerisch den Körper erforschen…
Vertrauen aufbauen und uns entspannt fallen lassen.

Berührung in Form von Massage erwärmt und entspannt nicht nur die Muskulatur und verbessert die Durchblutung, sondern kurbelt auch den Abbau von unerwünschten Stoffwechselprodukten an und lässt die Körperenergie ungehemmt in die richtigen Bahnen fließen. Gefühlvolle Berührung kann wahre Wunder bewirken, wenn es um Entspannung und Vitalität geht.

Denke dabei nicht an eine Technik, sondern entdecke intuitiv das Gefühl in deinen Händen und deinem Körper, das dabei entstehen kann und genieße eine sehr intensiv-bewegte Meditation zu zweit.

Es braucht eine sensitive Dominanz, um dem Empfänger der Berührungen das Gefühl der Geborgenheit und Ruhe zu geben, geistig abzutauchen, um sich den Berührungen des Partners vertrauensvoll hingeben zu können, den Verstand abzuschalten und um wieder im Hier und Jetzt erfüllt und mit einem entspannten Lächeln anzukommen.

Lerne als Gebende_r selbst zu entspannen (oder sogar in Trance zu gehen) und deinen Partner dabei zu fühlen, zu führen und dabei selbst zu genießen.

VIVA LA VULVA

Bei diesem Workshop geht es ganz um das Feiern deiner Vulva, deiner Weiblichkeit, Sinnlichkeit, Lebenskraft und deines Schöpferinnentums.

Wir verbinden uns mit diesem, deinem Kraftzentrum, dem weiblichen Geschlechtsorgan, auch dem Wurzelchakra und stärken dadurch auch dein ganz persönliches Potential.

Deine Sexualenergie in Form von geballter Lebensenergie wird in Fluss gebracht und gestärkt und genährt.

Eine liebevolle und wertschätzende Beziehung zu deiner Vulva etabliert.

Lasst uns der Sinnlichkeit, Lust und Lebensfreude frönen!

Wie sieht dies in der Praxis aus?!

Du begegnest dir und anderen Frauen in einem völlig geschützten Raum.

Wir beginnen mit einer ganz entspannten Austauschrunde.

Leichte beckenzentrierte Körperübungen, gemeinsames Atmen, Trommeln und Tönen.

Weitere Fixpunkte:

Innerer Dialog und Zwiegespräch mit deiner Vulva

Vulva tanzen

Vulva malen

Wenn stimmig für dich Vulva zeigen…
Wir sind so wunderschön in unserer Einzigartigkeit!

Erotic Tantra Massage

A juicy evening devoted to enjoy the deep pleasure of conscious erotic tantra massage.

Touch and massage are beautiful natural expressions of connection and sensuality, and erotic massage adds to this the celebration of sexual pleasure, creating a juicy cocktail that enhances all the sensations.

We introduce you in a loving erotic atmosphere through dance and connnection, where you can start unveiling and expressing your erotic energy. Then we guide you to exchange an erotic tantra massage, a dance of movements that lets the erotic energy to joyfully flow inside you and between you and your partner.

Just relax, drop off the resistances, and abandon yourself into the hands of your massage-partner. Allow yourself this intense experience of touching and being touched, that is not only very pleasant, but also nourishing. Surrender through pleasure, and trust life and love.

The erotic massage is generally practiced naked and on the whole body, including genitals, but you can choose how much you want to be undressed and touched during the massage, we encourage you to stay in contact with yourself and your feelings.

You can come with a partner or you can connect with a new friend during our group structure before the massage exchange (the partner can be either opposite or same sex).

We create a safe space with clear common boundaries and respect for your own individual boundaries.

Couples are honored, and they can decide if practice together or with others. They can especially feel great benefits on their relationship, resulting on more flowing love and a renewed attraction and sexual life.

Lass Dich mitreißen von einer Mischung aus klassischem Tribal Style mit jeder Menge neuer Inspiration!

Tribal Fusion ist offen für die persönliche Stilisierung jeder einzelnen Tänzerin, wir spielen kühn mit verschiedenen Stilen, Energien und Einflüssen um jedes Mal ein neues visuelles und körperliches Erlebnis zu kreieren. Der Workshop ist Open Level und auch für Beginner/Innen geeignet.

Verwurzelt in Tribal Style Technik mit Fokus auf gesunde Körperhaltung, saubere Ausführung der Bewegungen und den Kontrast zwischen fließenden und rhythmischen Energien, dieser Tanz ist für die frechen und mutigen TänzerInnen, die Herausforderung lieben und zu eklektischer Musik tanzen wollen, denn von Ägyptischer Folklore bis zu Dubstep und Urbanen Stilen ist alles dabei!

Erdig – stolz, würdevoll – frech, schlangengleich – königlich. Macht euch bereit für flinke Hüften, fließende Wellen, starke Arme und schnelle Drehungen!

Der Open Evening ist unser “Come Together” und eignet sich hervorragend, um neue Menschen kennen zu lernen, Vertrauen zu finden, und mit deiner Sexualität zu experimentieren.

Über die Schwelle schreiten, den Raum betreten, ihn mit Kreativität füllen, außergewöhnliche Menschen kennenlernen oder wieder treffen. In Kontakt treten und Gemeinsamkeiten austauschen, da sein, spielen, geschehen lassen was geschehen soll, neue Erfahrungen machen, chillen, sich lieb haben, dominant sein, sich hingeben, raufen, fesseln, tanzen, lachen, Ideen haben, Neues tun, lernen, lehren, sich wohl fühlen, performen, whatever, do what you want to do and enjoy it.

Enjoy it, and always play SSC (safe, sane, consensual).

„Du und ich, wir sind eins. Ich kann dir nicht wehtun, ohne mich zu verletzen.“ (M.Gandhi)

Für den Workshop “Dominanz und Hingabe” gilt: Alle Teilnehmer müssen switchen.

Wir werden uns hier in beiden Rollen der Unterwerfung erleben; sowohl in der dominanten, fordernden, formenden, unterwerfenden als auch in der unterwürfigen, gebenden, dienenden etc…

Im Rahmen unserer Auseinandersetzung müssen wir diese beiden Seiten nicht von festgelegten Persönlichkeitsmerkmalen ableiten, sondern können frei forschen, worin uns das jeweilige Verhalten bestärkt, Lust bringt, unseren Handlungsspielraum erweitert.

Unsere Zielvorstellungen, das Bewusstsein der Gruppe, unsere Partner wirken sich dabei auf unser Verhalten aus, und wir können uns die Frage stellen, wie weit unsere gewohnten Verhaltensstrategien vorgegeben oder veränderbar sind.

Im Spiel können wir beide Rollen besetzen, uns der Dynamik von Dominanz und Hingabe von beiden Seiten nähern, indem wir uns ihre Gesten und Verhaltensweisen aneignen. Im Programm des Workshops wird mit Rollenspiel, Aufgaben dirigieren, Vorführung, Präsentation, Eigentum, Markierung, Unterwerfung, Erniedrigung, Verehrung und auch Demütigung gespielt.

Dieses Wechselspiel der Polaritäten werden wir erleben und reflektieren. Alle Gefühle sind willkommen, die als positiv bewerteten wie Freude, Lust, Nähe genauso wie die als negativ bewerteten wie Angst, Wut oder Einsamkeit. Und weil manche Beziehungen Seiten von uns zutage bringen, die uns neu sind und uns selbst überraschen, ist dies ein Selbsterfahrungs-Workshop für die Mutigen, Verspielten, Abenteuerlustigen und Neugierigen!!!

Sex-positive Karaoke Night

Musik ist Emotion, Ausdruck der eigenen Persönlichkeit, Kreativität, Erotik…
und bereichert unser aller Leben ungemein, egal, ob wir sie selbst erschaffen, interpretieren oder genießen.

Sie kann auch Eisbrecher sein, genauso wie auch Thema sozialer Interaktion – und darum lädt die Schwelle Wien zu einer gemeinsamen sexpositiven Karaoke-Night für Alle.

Worum geht es? Die Karaoke-Night ist ein soziales Happening im musikalischen Kontext, egal, ob Du selbst singen (alleine oder in einer Gruppe), oder „nur“ genießen möchtest.

Natürlich geht es auch um ein „Come Together“, darum, Menschen kennenzulernen und ungezwungen einfach Spaß zu haben.

Body Vibration Group Session

Body Vibration ist eine einfache Körpermethode, bei der wir den Körper in einen natürlichen Zitter-Zustand bringen. Dieses Zittern/ Vibrieren passiert unwillkürlich und automatisch. Du beobachtest Deinen Körper dabei, ohne aktiv etwas zu tun.

Es ist eine Selbst-Erforschung, ein spielerisches Ausprobieren und sinnliches Erspüren des eigenen Körpers in einer neuen Dimension.

Body Vibration hilft Dir, Dich in der Tiefe zu entspannen, um Blockaden, Verspannungen und (emotionales/ körperliches) Trauma aufzulösen. So kannst Du Dich mit Deinem Körper verbinden und Deine Energie ausdehnen. Es ist wie eine dynamische Meditation und doch anders.

Auch wer die TRE®–Methode bereits kennen- und lieben gelernt hat, wird im Gruppen-Setting seinen individuellen Prozess vertiefen und womöglich neue Erfahrungen machen können.

Denn jedes Setting (eigene Praxis, Einzel-/ Gruppen-Session) hat ihre ganz besondere Energie und unterschiedliche Auswirkungen auf Deinen Zitter-Prozess und die erlebte Erfahrung.

Das Gruppen-Setting hilft Dir, Dich fallen zu lassen, entspannt in Deinen eigenen Prozess zu gehen, die Magie der Gruppenenergie zu spüren und Dich mit Anderen auszutauschen. Du erlebst, dass Du nicht alleine bist und Dich mit anderen wunderschönen, bewussten Menschen auf Herzensebene verbinden kannst.

Komm vorbei und tauche ein in die Welt der Vibration.

Kamasutra Yoga  – for couples

In this workshop we melt together the erotism of Kamasutra and the balance of Yoga.

The Kamasutra indicates a way for sensual and sexual satisfaction. In the practice of yoga with a partner we increase and extend the benefits of an individual yoga practice as we let our body relate, adapt and balance with another body.

This helps to ricognise individual and relational dynamics, and it brings balance, not only in our own bodies, but also in our relationships with others – a useful tool, even more for couples.

It can be practiced with partners of opposite or the same sex, and this brings awareness to different aspects of our own being and relating patterns. The group shares the same Kamasutra Yoga positions (asanas), everyone practicing with a partner (the couples have the option to practice together or not), creating cooperation, trust and a sense of support, which will go much beyond the physical aspect.

While building together an asana, both partners learn to surrender and let go. This creates a reassuring sense of increased intimacy, strengthening the emotional and empathic connections between people.

An important aspect of this practice is mutual touch, a beautiful powerful tool, that, used with respect and awareness, brings people closer and more responsible of their actions and behaviors. In any position, everyone is at the same time supported by the other and supporter of the other, creating a joyful balance.

All this flow of vital energy between two people is a beautiful expression of sensuality, that we increase by practicing this yoga naked (not mandatory), exposing and enjoying our bodies in a loving way.

We create a safe space with clear common boundaries, where everyone is free to add his own personal boundaries, feeling at ease with his own body, and fully enjoying these sensual asanas.

We will spend part of the evening to build erotic energy before the practice of the Kamasutra Yoga.

During the positions, there will be the possibility to experience the plug-in, a very nourishing yin sexual penetration, that opens a new spectrum of possibility to enjoy a fulfilling sexuality.

Ecstatic Dance wird nicht angeleitet. Es gibt nur die Musik und Dich. Ein sich stetig steigerndes elektronisches Musik-Set bringt Dich in Ekstase und holt Dich auch wieder zurück.

Bring gemütliche Kleidung und ein Handtuch – Du wirst schwitzen! Schuhe brauchst du nicht, wir tanzen barfuß.

Gib dich der Musik hin, zelebriere deinen Körper und dein Sein. Genieße die Bewegung. Sei frei und lass los. Du bist in einem sicheren Raum. Sei völlig losgelöst in deinen Bewegungen. AND … CELEBRATE YOURSELF!

Genau das Richtige für Menschen, die Musik und Tanz lieben und Lust auf Abshaken und geile Sounds haben und so wie ich zu faul sind, bis in die Puppen aufzubleiben und sich lieber in einer sauberen entspannten Atmosphäre gehen lassen. Ich spiele Techno, House, Electro, Breakbeat, etc.… sehr emotionale und energische Nummern, oft mit Tribal-Einflüssen. Daft Punk, Sebastian Tellier, Moby, Christopher Just, Electric Mantras, etc. sind ein Muss. Ich spanne einen musikalischen Bogen, der sich durch Entspannung und Anspannung und Energie aufnehmen und abgeben auszeichnet. Ich hol dich musikalisch bewusst „rauf“ und auch wieder runter. Es endet mit dem „Geräusch“ der Stille. Den Rest bestimmst du und dein Körper!

Genieße alles, was du an Tanzclubs liebst:

~ intensive Bewegung
~ Leute treffen
~ beste Musik
~ inspirierende Atmosphäre

und erfreue dich dabei einiger Besonderheiten:

~ keine Schuhe
~ kein Alkohol
~ kein Zigarettenrauch
~ reine Atmosphäre

Es dreht sich alles um das Eintauchen und Genießen der Bewegungen. Verbinde dich mit der Musik und lass deinen Geist und Körper freien Lauf. Erfahre die Gemeinschaft in einem sicheren Raum.

RITUELLE KÖRPERHALTUNG UND EKSTATISCHE TRANCE
NACH DR. FELICITAS GOODMAN ®

Trance ist ein in uns natürlich angelegter Bewusstseinszustand. Leider wird er in unserer Gesellschaft – im Gegensatz zu früheren Zeiten – kaum mehr kultiviert, war aber immer ein wichtiger Teil unseres Seins und kann uns sehr helfen, Situationen, Probleme und unser Leben allgemein aus einer anderen, besseren und wertfreieren Perspektive zu betrachten und freudvoller und kraftvoller zu gestalten.
Durch das von Felicitas Goodman entwickelte Ritual wird uns dieser Bewusstseinszustand wieder zugänglich. Durch das Kombinieren von Trommel- oder Rasselbeat und Körperhaltungen kommt man leicht in Trance. Und das völlig selbstbestimmt und frei von jeglichen Dogmen.

Wir nehmen rituelle Körperhaltungen ein, die tausende Jahre alt sind und von Schamanen und anderen Völkern und Weisen “verwendet” wurden, um Ekstase und Trance zu initiieren. Sie bieten ein Tor zur Anderswelt, den anderen Dimensionen und den Bereichen außerhalb unserer dreidimensionalen Wahrnehmung. Ein sehr schneller Rassel- oder Trommelbeat ist weiters essentiell für das Erleben.

Was passiert dadurch? Um meine Lehrerin Hermine Brzobohaty zu zitieren: “Im veränderten Bewusstseinszustand der ekstatischen Trance wird uns unser eigentliches Potential wieder verstärkt zugängig. Wir weiten unsere geistigen Beschränkungen und trainieren uns in erhöhter Wahrnehmung. Wir lernen Akzeptanz, uns selbst und unseren Wahrnehmungen gegenüber. Nicht zu werten und zu bewerten, ist unter anderem die Aufgabe, was dem westlichen Menschen nicht leicht fällt.”
Das Ritual beginnt mit einer Austauschrunde und Zentrierung, Was ist meine Absicht? Was erwarte ich mir? Danach wird geatmet und meditiert. Und dann geht’s in die Bewegung – erst behutsam, dann energisch. Es wird auch gemeinsam gerasselt, wenn man mag auch getönt. Das Räuchern mit Salbei ist auch ein äußerst wichtiger Teil des Rituals, als auch die Anrufung der Himmelsrichtungen und den dazugehörigen Qualitäten und Elementen.
Und dann geht’s ins Trance-Erleben: Begleitet vom Rassel- oder Trommelbeat von 220 Schlägen in der Minute bleiben wir 15 Minuten in einer rituellen Körperhaltung. Das Erleben dabei ist vielfältig, sobald die Trance eintritt, geschieht auch die Veränderung. Klänge, Körperwahrnehmung, Bilder, und starke Empfindungen treten auf. Je nach Konditionierung, ob wir stärker auf Bildhaftes oder auf Klänge oder Sprache reagieren und in welcher Kultur wir aufgewachsen sind, werden die Themen und Erlebnisse in der Trance sich zeigen.
Die Gehirnwellenmuster wechseln von Beta- (Wachbewusstsein) zu Theta- (tiefe Meditation) hin zu Deltawellen (Trance, tiefe Entspannung, Traumbewusstsein…)

Nach 15 Minuten rhythmischer Anregung spüren wir nach und bringen das Erlebte zu Schrift, oder Bild. Das hilft das Erlebte zu integrieren. Danach tauschen wir uns aus. Dieser Austauschkreis ist sehr wertvoll, denn durch das Erzählen entsteht ein stärkeres Erden und „Verstehen“ des eigenen Erlebens.

(dieser Text enthält Auszüge von Hermine Brzobohaty)

Liebe tanzen
auf der Suche nach Freiheit und Verbundenheit
mit Christopher Gottwald

Eine Mischung aus Workshop und Tanzabend, bei dem jede_r sein darf, wie sie/er ist.

Wie würde es sich anfühlen, wenn wir zusammen kommen, uns in die Augen sehen, uns begegnen und berühren, ohne Angst zu haben, dass etwas passiert, was wir nicht wollen? Wir sind da mit allem, was in uns ist: wild, sanft, frech, neugierig, zurückhaltend, spielerisch! Und damit zeigen wir uns gegenseitig!

Es gibt für den Abend keine Regeln, nur zwei Abmachungen, die wir miteinander treffen:
1. Wir sind ehrlich zueinander, d.h. wir zeigen unsere Impulse und unsere Grenzen!
2. Nichts von dem, was wir an diesem Abend tun, hat Konsequenzen für die Zukunft, d.h. wenn wir miteinander tanzen, heißt das nicht, dass wir uns küssen und auch nicht, dass wir Telefonnummern tauschen oder miteinander nach Hause gehen oder heiraten oder Kinder bekommen – es bedeutet nur, dass wir beide gerade miteinander tanzen wollen!

So können wir Gier und Angst loslassen und gemeinsam ins Hier und Jetzt eintauchen! Jeder Mensch in diesem Raum ist ein Geschenk für alle anderen – so wie sie oder er ist – in aller Verrücktheit, Verspieltheit und Einzigartigkeit! Wir feiern jede_n Einzelne_n, die Erde und die Verbundenheit unter uns allen!

Musik:
Mel Merio

Moderation:
** Nur wenn ich ganz bei mir bin, kann ich auch ganz bei dir sein! **

(Liebes-)Spiele zu dritt

Playshop mit Sylvie Rietmann, Kirsten Freeda Patent & Christopher Gottwald
für Einzelpersonen, Paare, Trios und alle anderen

„Dreiecksbeziehungen können die eigene sexuelle Spannung entlasten, Bedürfnisse nach freundschaftlich gefärbter Erotik befriedigen, sexuelle Spezialitäten ausleben, eine Animierfunktion erfüllen, den Hauptpartner(*in) disziplinieren und/oder demütigen oder ein Instrument eigener Selbstbehauptung sein.“ (Wikipedia)

Und sie können auch ganz einfach sehr geil sein: die flotten Dreier, Trios und Triaden! Von Tick, Trick und Track, über die drei Fragezeichen bis hin zur heiligen Dreifaltigkeit haben sie es alle gewusst: die Triangel ist etwas Besonderes! Ob beim Sex oder in der langfristigen Beziehung – wenn es rund läuft ist das Dreieck etwas Magisches!

2 Körper umschließen dich ganz, 4 Hände massieren dich in Trance, 20 Finger bringen dich um den Verstand…

Dieser Magie nähern wir uns in wechselnden Konstellationen mit Spielen und Übungen zu dritt. Es wird lustig, bereichernd und erotisch. Erweitere deine „trianguläre Kompetenz“ (die Fähigkeit, sich mit 2 anderen Personen zurecht zu finden), indem du dich in die goldene Mitte begibst und dich von deinen Partner*innen mal leiten und mal verwöhnen lässt. Wie fühlt es sich an, das Heft selbst in die Hand zu nehmen? Und wenn du dich nach außen begibst, um im Service zu sein? Oder du dich ganz in die Beobachter*innenrolle begibst? Wie kommunizierst du deine Grenzen und Impulse im Dreierverbund?

Wir werden uns bewegen und begegnen, sinnliche Berührungen austauschen, uns sicher und geborgen fühlen, Neues ausprobieren, offen und ehrlich austauschen über unsere Erlebnisse und schließlich herausfinden, was wir zu dritt in die Welt bringen wollen…

Body Vibration lässt Dich Deine Schwingung, Deinen natürlichen Zustand des Seins spüren. Du kommst mit Dir und Deiner wahren Essenz in Verbindung. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Rein in die Welt der Emotionen und Gefühle – geprägt von unzähligen Erfahrungen aus der Vergangenheit.

Sie beeinflussen unser Sein, Fühlen, Denken und Handeln im Hier und Jetzt. Mitunter blockieren sie uns, verhindern den natürlichen Energie-Fluss sowie unsere Leichtigkeit, Lebendigkeit und Freude.

An diesem Wochenende wollen wir uns der Sinnlichkeit hingeben. Wollen uns und unseren Körper erforschen. Wollen die sexuelle Energie, die schöpferische und kreative Kraft in uns erwecken und spüren. Wollen erfahren, wie wir Geist und Intuition, rationales Denken und sinnlichen Genuss, Analyse und Kreativität, Aktivität und Entspannung miteinander vereinen können.

Wir wollen herausfinden, wie uns die weibliche Kraft im täglichen Leben hilft, wieder voll mit uns und unserer Lebens-Energie verbunden zu sein. Die weibliche Kraft ist der Schlüssel zur Heilung unserer Wunden. Der persönlichen wie auch kollektiven Wunden. Wir können uns als Menschheit heilen, wenn wir unsere Sexualität heilen.

Es ist ein Wochenende der Selbst-Erforschung in Verbindung zum großen Ganzen. Es ist ein Mix aus Körperarbeit (TRE®-Methode), Meditation, Bewegung und Theorie. Es wird Möglichkeiten zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch sowie kleinere und größere Pausen geben.

Konsens ist das magische Wort der sexpositiven Räume, und das ist gut so. Doch wie funktioniert Konsens? Konsens will gelernt sein.

In diesem Kurs geht es darum, zu lernen und zu üben, sich und anderen Leuten etwas Wunderbares zu schenken: Grenzen, Ablehnungen und Klarheit.

Wenn du dich immer wieder fragst:

Woher weiß ich denn, was ich will und was ich nicht will? Wie spüre ich, ob mir etwas gut tut? Wie kann ich “Nein” sagen? Wie kann ich jemanden abweisen, ohne die Person zu kränken? Wieso fällt es mir so schwer “Nein” zu sagen? Wie sage ich, dass eine Berührung noch nicht ganz so ist, wie ich sie gerne hätte? Was mache ich, wenn ich merke, dass ich etwas doch nicht will?

Zielgruppe:

Allen, denen es schwer fällt, ihre Grenzen zu spüren, zu kommunizieren, oder durchzusetzen.

*Frauen, Inter* und Trans*-Personen sind besonders herzlich eingeladen. Bitte um Kontaktaufnahme, falls die Kosten zu hoch sind, unter: info@raumfuerneugier.at

Methode:

Der Inhalt wird flexibel an die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen angepasst.

Praktische Übungen: Eigene Körpersignale wahrnehmen, Wheel of Consent, Körpersprache einsetzen, praktische Sätze, Rollenspiele, Exit-Strategien,…

Theorie: Gehirnhälften, “romantische” Bilder: alt versus neu, Bedürfnisse versus Wünsche, Fantasie versus Realität, Konsens in Mehr-Personen-Settings,…

Kursleitung:

Sky Mira Lau macht Körperarbeit und organisiert seit 2014 sexpositive Veranstaltungen mit 15-30 Teilnehmer*innen. Sie hält Workshops zum Thema Konsens und gibt  Einzelberatungs-Sitzungen in freier Praxis. Konsens ist ihr Lieblings-Thema, da sie darin den Schlüssel zu mehr Genuss und Freiheit sieht.

Mehr über sie auf https://www.raumfuerneugier.at

Liebe tanzen
auf der Suche nach Freiheit und Verbundenheit

Eine Mischung aus Workshop und Tanzabend, bei dem jede_r sein darf, wie sie/er ist.

Wie würde es sich anfühlen, wenn wir zusammen kommen, uns in die Augen sehen, uns begegnen und berühren, ohne Angst zu haben, dass etwas passiert, was wir nicht wollen? Wir sind da mit allem, was in uns ist: wild, sanft, frech, neugierig, zurückhaltend, spielerisch! Und damit zeigen wir uns gegenseitig!

Es gibt für den Abend keine Regeln, nur zwei Abmachungen, die wir miteinander treffen:
1. Wir sind ehrlich zueinander, d.h. wir zeigen unsere Impulse und unsere Grenzen!
2. Nichts von dem, was wir an diesem Abend tun, hat Konsequenzen für die Zukunft, d.h. wenn wir miteinander tanzen, heißt das nicht, dass wir uns küssen und auch nicht, dass wir Telefonnummern tauschen oder miteinander nach Hause gehen oder heiraten oder Kinder bekommen – es bedeutet nur, dass wir beide gerade miteinander tanzen wollen!

So können wir Gier und Angst loslassen und gemeinsam ins Hier und Jetzt eintauchen! Jeder Mensch in diesem Raum ist ein Geschenk für alle anderen – so wie sie oder er ist – in aller Verrücktheit, Verspieltheit und Einzigartigkeit! Wir feiern jede_n Einzelne_n, die Erde und die Verbundenheit unter uns allen!

Musik:
wird noch bekannt gegeben

Moderation:
** Nur wenn ich ganz bei mir bin, kann ich auch ganz bei dir sein! **

An diesem Abend verwandeln wir die großartige Location Schwelle Wien in das verruchte Auditorium der Naughty University.

Wir freuen uns auf zahlreiche heiße Student/innen, böse Schulmädchen, ambitionierte Streber, clevere Nerds, prüde Biobliothekar/innen, notgeile Praktikant/innen, strenge Professoren/innen, verruchte Schulwarte, korrekte Schulärzt/innen, versaute Fitnesstrainer/innen und feiern die heißeste College-Party ever.

Es wird ein kinky Curriculum geben, um theoretisches wie praktisches Wissen zu lernen und zu vertiefen: Giving head, Erotic Hypnosis, Genital Anatomy and more.. ganz nach dem Motto: Probieren geht über studieren. 😉