Kalender

Knotty time for beginners –

Du kannst jemanden mit einem Seil fixieren, aber es sieht einfach nicht so aus, wie du dir das vorgestellt hast?

Du hast noch gar keine Erfahrung mit Bondage und möchtest es in einem sicheren, gemütlichen Rahmen mal ausprobieren?

Hier bist du richtig! Gezeigt werden einfache Oberkörperfesselungen, die sich gut als Basis eignen um von dort aus selbst kreativ zu werden. Natürlich werden bei Bedarf auch alle anfallenden Fragen zu Material und Sicherheit beantwortet.

Stell dich bitte darauf ein, mit verschiedenen Menschen zu fesseln. Falls du das nicht möchtest, kannst du natürlich gern eine Person deines Vertrauens mitbringen.

Seile werden von der Schwelle zur Verfügung gestellt, du kannst aber natürlich auch deine Eigenen mitbringen.

Trag bitte bequeme Kleidung in der du dich wohlfühlst. Am Oberkörper eignet sich eng anliegende Shirts am besten, da Falten unter den Seilen unangenehm sein können.

Im Anschluss, ab 21:00 findet eine Abendveranstaltung in der Schwelle statt. Du bist herzlich eingeladen, einfach zu bleiben und die Schwelle noch ein bisschen länger zu genießen (Eintrittspreis ist im Harnessing Rope-Ticket inkludiert, Bitte beachtet auch einen evtl. Dresscode der Folgeveranstalltung).

Erlebe wie es ist, Gleichgesinnte zu treffen, neue Menschen kennen zu lernen und die passenden Personen zu finden, um spielerisch und schnell in Kontakt zu kommen.

Immer nach dem gängigen Schwelle-Motto: “Alles kann – Nichts muss”.

Mit einfachen Farb-Codes kannst du im Null-Komma-nichts abchecken und herausfinden, mit wem du spielerisch gut zusammenpasst.

Kein peinliches Annähern, Fragen und vielleicht eine Abfuhr aufgrund von Inkompatibilität bekommen, sondern, eindeutige Farbzuordnungen und Transparenz für die jeweiligen Vorlieben und Fertigkeiten!

So kannst du schnell herausfinden ob die Chemie passt, und ob eure Bedürfnisse zusammenpassen. So kann es viel leichter und einfacher werden dich deinem attraktiven Gegenüber anzuvertrauen und herauszufinden, ob es zwischen euch funkt.

Wir versprechen dir, bei dieser BDSM Playparty wird es knistern, und du kannst deinem Gegenüber den Kink von den Augen bzw. den Armen ablesen!

Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und macht unglaublich viel Spaß.

Playfight ist Selbsterfahrung, und kann durchaus auch dunkle Eigenschaften von uns selbst ans Tageslicht bringen. Wir bieten hier Raum, um Spaß zu haben, aber genauso können Gefühle erlebt und dadurch aufgelöst werden, die im normalen Tagesablauf keinen Platz haben.

Durch den spielerischen Kampf mit einem selbst gewählten Gegner, der die Herausforderung annehmen oder auch ablehnen kann, kommen wir mit uns selbst in Kontakt, mit unseren positiven und manchmal auch mit den als negativ bewerteten Seiten.

Gewinnen oder Verlieren: Welche Auswirkungen hat dies im sozialen Kontext der Gruppe? Wie fühle ich mich, wenn ich im Kampf unterliege? Wie fühle ich mich, wenn ich besiegt werde? Wie fühle ich mich, wenn ich siege?

Playfight ist ebenso Ausdruck von Sexualität. Wie ändert sich mein Verhalten, wenn ich als Gegner/in eine Person wähle, die ich attraktiv finde?

Blissful Yoga – Yoga to expand your sexual pleasure

Yoga kann unser sexuelles Empfinden steigern – wir lernen unseren Körper intensiver wahrzunehmen und zu spüren, gehen in Kontakt zu uns selbst , lernen einen liebevollen Umgang mit unseren Grenzen kennen und üben, im Hier und Jetzt präsent sein. Das alles sind Qualitäten, die (nicht nur) unser Sexleben bereichern!

Im Yoga, üben wir achtsam mit uns selbst und unserem Umfeld zu sein; wir kultivieren die Selbstliebe in uns. Die Praxis von Yoga kann es dir erleichtern, dich dem Außen zu öffnen und in Begegnung mit der Welt zu gehen. Yoga ist ein Weg zu mehr Authentizität und Authentizität ist ein Schlüssel zu intensivem und ehrlichem Sex!

Wenn du mentale oder körperliche Blockaden wahrnimmst oder Anspannung spürst, kann Yoga dir dabei helfen, zu diesen schwierigen, möglicherweise schmerzvollen Bereichen hinzuschauen; sie zu erforschen. Du bist in einem safe space – jede*r hier kann sich vertrauensvoll auf ihren/seinen eigenen Prozess einlassen und wird dabei von der Gruppe begleitet und getragen.

Disclaimer: Yoga ist keine therapeutische Arbeit, eignet sich aber gut als Werkzeug zur Innenschau und Selbsterfahrung.
Werde ein_e Forscher*in im eigenen Körper und erlebe, wie sich Anspannung nach und nach lösen darf und so die Kraft in deinem Körper pulsieren kann und ihn letztlich vollständig durchströmt. Nimm dich selbst in allen Facetten deines Seins wahr – als lebendig, sinnlich, stark, frei (und allem, was sich sonst noch zeigen will)!

Kursleitung: Johanna ist Kultur – und Sozialanthropologin, Sozialarbeiterin, Tanzpädagogin und zertifizierte Yoga-Lehrerin. „Durch mein Studium des zeitgenössischen Bühnentanzes, bin ich vor 13 Jahren erstmals auf Yoga gestoßen und praktiziere es seither. In diesen Jahren hat Yoga einen großen Stellenwert für mich erlangt und ist zu einem Fixpunkt meines Alltags geworden. Ich gebe Yogaunterricht, lasse mein Wissen über Yoga aber auch regelmäßig in meine sozialarbeiterische Betreuungsarbeit einfließen. In den letzten Jahren war ich viel an der Schnittstelle von Körperarbeit und sozialer Arbeit tätig und konnte in diesen Bereichen wertvolle Erfahrungen sammeln.“

Heart2Heart Events stehen für Begegnungen von Herz zu Herz!

Du kannst sowohl bei der Version “Frau & Mann” als auch bei “Connect & Date” auf nette und unkomplizierte Art neue Menschen kennenlernen und in einem sicheren Rahmen auf unterschiedlichste Arten in Kontakt gehen.

Du lernst bei Connect & Date, das am 25. Februar stattfindet, in einem entspannten Setting Menschen kennen – unabhängig vom Geschlecht. D.h. du begegnest Menschen jeglichen Geschlechts und verbringst auf unterschiedliche Weise mit ihnen während der 2er- und Gruppen-Aktivitäten, in die wir uns begeben werden, Zeit.
Es liegt immer bei dir was geschieht und du entschiedest was du mit dem Gegenüber bzw. den Gegenübern machst (reden, berühren, Aufgaben erfüllen, tanzen, Blödsinn machen,…).

Es gibt viel “Spiel”-Raum was jede*r einzelne dort erlebt, aber eine klare Struktur und einen Rahmen, der von mir vorgegeben und auch gehalten wird. Grenzen zu spüren und zu kommunizieren ist die Basis, um in Kontakt gehen zu können. Dies üben wir zu Beginn um es dann während des gesamten Abends anwenden zu können.

Heart2Heart Events sind etwas für dich, wenn du einen feinen, entspannten, spannenden, vielleicht – sofern du und dein Gegenüber das wollen – auch sinnlich-erotischen, verspielten, ausgelassenen, einfach guten Abend verbringen magst!

Du kannst hier deine*n zukünftigen*n Sportpartner*in, vielleicht die Liebe deines Lebens, eine*n nette*n Reisepartner*in u.v.m. kennen lernen. Vielleicht bleibt es aber auch bei einer Begegnung die nur für diesen Abend besteht… lass dich überraschen wer dir so aller begegnen wird und was daraus entsteht! 🙂

ES IST DEIN ABEND! Also spür immer in dich rein was dir gut tut und wo deine Grenzen sind und dann handle so, dass es für dich stimmig ist! Du wirst dabei unterstützt und immer wieder dazu ermutigt werden, (nochmals) rein zu spüren, wie es dir geht, ob das was du gerade machst auch wirklich passt – oder vielleicht sogar noch besser werden könnte! ?

Und noch ein kleiner TIPP:
Sei einfach du selbst! Sei wie und wer du bist! Versteck dich nicht und tu nichts was dir nicht entspricht. Dein Leben soll DIR gefallen, also versuche nicht dich für jemand anderen total zu verbiegen.
Spür dich und tritt in Kontakt – erst mit DIR und dann mit den anderen! Enjoy Life! ♥

Heart2Heart Dating eröffnet einen Raum, in dem viel möglich ist und in dem du dich gut, wohl und sicher fühlen darfst!
Und am Ende eines solchen Abends hast du wahrscheinlich nicht nur viele neue Menschen, sondern auch dich selbst ein Stück besser kennen gelernt! ♥

~~~
Die Mann&Frau-Version des Heart2Heart Datings richtet sich an Männer, die Frauen und Frauen, die Männer kennen lernen wollen.
Bei “Connect & Date wird geschlechtsunabhängig gedated bzw. connected. All genders welcome! ♥

Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und macht unglaublich viel Spaß.

Playfight ist Selbsterfahrung, und kann durchaus auch dunkle Eigenschaften von uns selbst ans Tageslicht bringen. Wir bieten hier Raum, um Spaß zu haben, aber genauso können Gefühle erlebt und dadurch aufgelöst werden, die im normalen Tagesablauf keinen Platz haben.

Durch den spielerischen Kampf mit einem selbst gewählten Gegner, der die Herausforderung annehmen oder auch ablehnen kann, kommen wir mit uns selbst in Kontakt, mit unseren positiven und manchmal auch mit den als negativ bewerteten Seiten.

Gewinnen oder Verlieren: Welche Auswirkungen hat dies im sozialen Kontext der Gruppe? Wie fühle ich mich, wenn ich im Kampf unterliege? Wie fühle ich mich, wenn ich besiegt werde? Wie fühle ich mich, wenn ich siege?

Playfight ist ebenso Ausdruck von Sexualität. Wie ändert sich mein Verhalten, wenn ich als Gegner/in eine Person wähle, die ich attraktiv finde?

Sex-positive Karaoke Night

Musik ist Emotion, Ausdruck der eigenen Persönlichkeit, Kreativität, Erotik…
und bereichert unser aller Leben ungemein, egal, ob wir sie selbst erschaffen, interpretieren oder genießen.

Sie kann auch Eisbrecher sein, genauso wie auch Thema sozialer Interaktion – und darum lädt die Schwelle Wien zu einer gemeinsamen sexpositiven Karaoke-Night für Alle.

Worum geht es? Die Karaoke-Night ist ein soziales Happening im musikalischen Kontext, egal, ob Du selbst singen (alleine oder in einer Gruppe), oder „nur“ genießen möchtest.

Natürlich geht es auch um ein „Come Together“, darum, Menschen kennenzulernen und ungezwungen einfach Spaß zu haben.

Blissful Yoga – Yoga to expand your sexual pleasure

Yoga kann unser sexuelles Empfinden steigern – wir lernen unseren Körper intensiver wahrzunehmen und zu spüren, gehen in Kontakt zu uns selbst , lernen einen liebevollen Umgang mit unseren Grenzen kennen und üben, im Hier und Jetzt präsent sein. Das alles sind Qualitäten, die (nicht nur) unser Sexleben bereichern!

Im Yoga, üben wir achtsam mit uns selbst und unserem Umfeld zu sein; wir kultivieren die Selbstliebe in uns. Die Praxis von Yoga kann es dir erleichtern, dich dem Außen zu öffnen und in Begegnung mit der Welt zu gehen. Yoga ist ein Weg zu mehr Authentizität und Authentizität ist ein Schlüssel zu intensivem und ehrlichem Sex!

Wenn du mentale oder körperliche Blockaden wahrnimmst oder Anspannung spürst, kann Yoga dir dabei helfen, zu diesen schwierigen, möglicherweise schmerzvollen Bereichen hinzuschauen; sie zu erforschen. Du bist in einem safe space – jede*r hier kann sich vertrauensvoll auf ihren/seinen eigenen Prozess einlassen und wird dabei von der Gruppe begleitet und getragen.

Disclaimer: Yoga ist keine therapeutische Arbeit, eignet sich aber gut als Werkzeug zur Innenschau und Selbsterfahrung.
Werde ein_e Forscher*in im eigenen Körper und erlebe, wie sich Anspannung nach und nach lösen darf und so die Kraft in deinem Körper pulsieren kann und ihn letztlich vollständig durchströmt. Nimm dich selbst in allen Facetten deines Seins wahr – als lebendig, sinnlich, stark, frei (und allem, was sich sonst noch zeigen will)!

Kursleitung: Johanna ist Kultur – und Sozialanthropologin, Sozialarbeiterin, Tanzpädagogin und zertifizierte Yoga-Lehrerin. „Durch mein Studium des zeitgenössischen Bühnentanzes, bin ich vor 13 Jahren erstmals auf Yoga gestoßen und praktiziere es seither. In diesen Jahren hat Yoga einen großen Stellenwert für mich erlangt und ist zu einem Fixpunkt meines Alltags geworden. Ich gebe Yogaunterricht, lasse mein Wissen über Yoga aber auch regelmäßig in meine sozialarbeiterische Betreuungsarbeit einfließen. In den letzten Jahren war ich viel an der Schnittstelle von Körperarbeit und sozialer Arbeit tätig und konnte in diesen Bereichen wertvolle Erfahrungen sammeln.“

Ecstatic Dance wird nicht angeleitet. Es gibt nur die Musik und Dich. Ein sich stetig steigerndes elektronisches Musik-Set bringt Dich in Ekstase und holt Dich auch wieder zurück.

Bring gemütliche Kleidung und ein Handtuch – Du wirst schwitzen! Schuhe brauchst du nicht, wir tanzen barfuß.

Gib dich der Musik hin, zelebriere deinen Körper und dein Sein. Genieße die Bewegung. Sei frei und lass los. Du bist in einem sicheren Raum. Sei völlig losgelöst in deinen Bewegungen. AND … CELEBRATE YOURSELF!

Genau das Richtige für Menschen, die Musik und Tanz lieben und Lust auf Abshaken und geile Sounds haben und so wie ich zu faul sind, bis in die Puppen aufzubleiben und sich lieber in einer sauberen entspannten Atmosphäre gehen lassen. Ich spiele Techno, House, Electro, Breakbeat, etc.… sehr emotionale und energische Nummern, oft mit Tribal-Einflüssen. Daft Punk, Sebastian Tellier, Moby, Christopher Just, Electric Mantras, etc. sind ein Muss. Ich spanne einen musikalischen Bogen, der sich durch Entspannung und Anspannung und Energie aufnehmen und abgeben auszeichnet. Ich hol dich musikalisch bewusst „rauf“ und auch wieder runter. Es endet mit dem „Geräusch“ der Stille. Den Rest bestimmst du und dein Körper!

Genieße alles, was du an Tanzclubs liebst:

~ intensive Bewegung
~ Leute treffen
~ beste Musik
~ inspirierende Atmosphäre

und erfreue dich dabei einiger Besonderheiten:

~ keine Schuhe
~ kein Alkohol
~ kein Zigarettenrauch
~ reine Atmosphäre

Es dreht sich alles um das Eintauchen und Genießen der Bewegungen. Verbinde dich mit der Musik und lass deinen Geist und Körper freien Lauf. Erfahre die Gemeinschaft in einem sicheren Raum.

Singles Rope Mixer

Du hast Interesse an Bondage, weißt aber nicht, wie du anfangen sollst?

Du willst gerne (mehr) Fessel-Erfahrung sammeln, hast aber keinen Bondagepartner?

Du fandest die hohe Kunst der Seilfesselns schon immer faszinierend, aber sehnst dich nach einen sicheren, wohligen Raum, in dem du dich richtig fallen lassen kannst?

Der SINGLES ROPE MIXER richtet sich an komplette Neulinge sowie Bondage-Anfänger. Das Bondage-Team der Schwelle Wien wird über einfache Fesseltechniken und Knoten referieren und diese auch vorzeigen.

Seile werden von der Schwelle zur Verfügung gestellt, können aber auch selbst mitgenommen werden. Bitte trage bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und dich wohl fühlst. Einer, oder mehrere Partner, können gerne eingepackt und mitgenommen werden, aber stelle dich darauf ein, mit verschiedenen Menschen zu fesseln.

Im Anschluss, ab 21:00 findet eine Abendveranstaltung in der Schwelle statt. Du bist herzlich eingeladen, einfach zu bleiben und die Schwelle noch ein bisschen länger zu genießen (Eintrittspreis ist im Singles-Rope-Mixer-Ticket inkludiert).

Conscious Kink bietet einen geschützten und niveauvollen Rahmen für BDSM-interessierte Menschen. In sinnlich-gemütlicher verlängerter Wohnzimmeratmosphäre kann nach Herzenslust begegnet, gespielt, gelernt, geplaudert oder auch nur zugeschaut werden. Spielzeuge sind vorhanden, es dürfen aber auch eigene mitgebracht werden.

Der Abend richtet sich sowohl an bereits praktizierende Fortgeschrittene, als auch an interessierte Anfänger und allem was dazwischen liegt. Erfahrene und erkennbare Schwelle-Stewards werden den gesamten Abend (mit eigenen Themenecken) vor Ort sein und können – wenn gewünscht – mit praktischen Tipps und Einführungen zu diversen Techniken wie Bondage, Spanking, Electro, Breathplay, Rough Bodyplay, D/s, uvm. zur Verfügung stehen.

Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und macht unglaublich viel Spaß.

Playfight ist Selbsterfahrung, und kann durchaus auch dunkle Eigenschaften von uns selbst ans Tageslicht bringen. Wir bieten hier Raum, um Spaß zu haben, aber genauso können Gefühle erlebt und dadurch aufgelöst werden, die im normalen Tagesablauf keinen Platz haben.

Durch den spielerischen Kampf mit einem selbst gewählten Gegner, der die Herausforderung annehmen oder auch ablehnen kann, kommen wir mit uns selbst in Kontakt, mit unseren positiven und manchmal auch mit den als negativ bewerteten Seiten.

Gewinnen oder Verlieren: Welche Auswirkungen hat dies im sozialen Kontext der Gruppe? Wie fühle ich mich, wenn ich im Kampf unterliege? Wie fühle ich mich, wenn ich besiegt werde? Wie fühle ich mich, wenn ich siege?

Playfight ist ebenso Ausdruck von Sexualität. Wie ändert sich mein Verhalten, wenn ich als Gegner/in eine Person wähle, die ich attraktiv finde?

RITUELLE KÖRPERHALTUNG UND EKSTATISCHE TRANCE
NACH DR. FELICITAS GOODMAN ®

Trance ist ein in uns natürlich angelegter Bewusstseinszustand. Leider wird er in unserer Gesellschaft – im Gegensatz zu früheren Zeiten – kaum mehr kultiviert, war aber immer ein wichtiger Teil unseres Seins und kann uns sehr helfen, Situationen, Probleme und unser Leben allgemein aus einer anderen, besseren und wertfreieren Perspektive zu betrachten und freudvoller und kraftvoller zu gestalten.
Durch das von Felicitas Goodman entwickelte Ritual wird uns dieser Bewusstseinszustand wieder zugänglich. Durch das Kombinieren von Trommel- oder Rasselbeat und Körperhaltungen kommt man leicht in Trance. Und das völlig selbstbestimmt und frei von jeglichen Dogmen.

Wir nehmen rituelle Körperhaltungen ein, die tausende Jahre alt sind und von Schamanen und anderen Völkern und Weisen “verwendet” wurden, um Ekstase und Trance zu initiieren. Sie bieten ein Tor zur Anderswelt, den anderen Dimensionen und den Bereichen außerhalb unserer dreidimensionalen Wahrnehmung. Ein sehr schneller Rassel- oder Trommelbeat ist weiters essentiell für das Erleben.

Was passiert dadurch? Um meine Lehrerin Hermine Brzobohaty zu zitieren: “Im veränderten Bewusstseinszustand der ekstatischen Trance wird uns unser eigentliches Potential wieder verstärkt zugängig. Wir weiten unsere geistigen Beschränkungen und trainieren uns in erhöhter Wahrnehmung. Wir lernen Akzeptanz, uns selbst und unseren Wahrnehmungen gegenüber. Nicht zu werten und zu bewerten, ist unter anderem die Aufgabe, was dem westlichen Menschen nicht leicht fällt.”
Das Ritual beginnt mit einer Austauschrunde und Zentrierung, Was ist meine Absicht? Was erwarte ich mir? Danach wird geatmet und meditiert. Und dann geht’s in die Bewegung – erst behutsam, dann energisch. Es wird auch gemeinsam gerasselt, wenn man mag auch getönt. Das Räuchern mit Salbei ist auch ein äußerst wichtiger Teil des Rituals, als auch die Anrufung der Himmelsrichtungen und den dazugehörigen Qualitäten und Elementen.
Und dann geht’s ins Trance-Erleben: Begleitet vom Rassel- oder Trommelbeat von 220 Schlägen in der Minute bleiben wir 15 Minuten in einer rituellen Körperhaltung. Das Erleben dabei ist vielfältig, sobald die Trance eintritt, geschieht auch die Veränderung. Klänge, Körperwahrnehmung, Bilder, und starke Empfindungen treten auf. Je nach Konditionierung, ob wir stärker auf Bildhaftes oder auf Klänge oder Sprache reagieren und in welcher Kultur wir aufgewachsen sind, werden die Themen und Erlebnisse in der Trance sich zeigen.
Die Gehirnwellenmuster wechseln von Beta- (Wachbewusstsein) zu Theta- (tiefe Meditation) hin zu Deltawellen (Trance, tiefe Entspannung, Traumbewusstsein…)

Nach 15 Minuten rhythmischer Anregung spüren wir nach und bringen das Erlebte zu Schrift, oder Bild. Das hilft das Erlebte zu integrieren. Danach tauschen wir uns aus. Dieser Austauschkreis ist sehr wertvoll, denn durch das Erzählen entsteht ein stärkeres Erden und „Verstehen“ des eigenen Erlebens.

(dieser Text enthält Auszüge von Hermine Brzobohaty)

Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und macht unglaublich viel Spaß.

Playfight ist Selbsterfahrung, und kann durchaus auch dunkle Eigenschaften von uns selbst ans Tageslicht bringen. Wir bieten hier Raum, um Spaß zu haben, aber genauso können Gefühle erlebt und dadurch aufgelöst werden, die im normalen Tagesablauf keinen Platz haben.

Durch den spielerischen Kampf mit einem selbst gewählten Gegner, der die Herausforderung annehmen oder auch ablehnen kann, kommen wir mit uns selbst in Kontakt, mit unseren positiven und manchmal auch mit den als negativ bewerteten Seiten.

Gewinnen oder Verlieren: Welche Auswirkungen hat dies im sozialen Kontext der Gruppe? Wie fühle ich mich, wenn ich im Kampf unterliege? Wie fühle ich mich, wenn ich besiegt werde? Wie fühle ich mich, wenn ich siege?

Playfight ist ebenso Ausdruck von Sexualität. Wie ändert sich mein Verhalten, wenn ich als Gegner/in eine Person wähle, die ich attraktiv finde?

Wir sind eine laufende Selbsterfahrungsgruppe mit dem Fokus auf komplexe Beziehungsnetzwerke mit den spezifischen Problemfeldern von Polyamorie bzw. Nicht-Monogamie und dem Umgang von Unterschiedlichkeit in Beziehungen. “Wie will ich Beziehung(en) leben?” dient als zentrale Fragestellung.

Polyamorie (= viele Lieben) bzw. ethisch korrekte Nicht-Monogamie steht für die Idee, zur gleichen Zeit mit mehrere Menschen Beziehungen leben zu können. Dies kann in unterschiedlichste Formen geschehen und alle sind in diesem Setting willkommen.

Polyamorie erfordert ein erhebliches Level an Offenheit, Ehrlichkeit und Achtsamkeit allen Beteiligten gegenüber – und vor allem mit sich selbst. Wenn wir Ängste und Bedürftigkeiten reflektieren, können wir Menschen unvoreingenommener im Hier und Jetzt begegnen.

Grundregel des ethisch korrekten Lebensstils: Jede Person im Beziehungsgeflecht weiß von allen anderen. Heimlichkeit wie sie z.B. bei Affären gang und gäbe ist, ist bei ethisch korrekter Nicht-Monogamie ein Nicht-Ziel. Und auch diese Lebensrealität hat Platz, in diesem Setting reflektiert zu werden.

Diese monatliche Selbsterfahrungs-Gruppe soll dabei helfen, die eigenen Muster, das eigene Beziehungssystem zu verstehen, zu hinterfragen und dem Austausch mit anderen Gruppenmitgliedern dienen.

Wir arbeiten mit diversen psychosozialen Techniken und Interventionsformen wie z.B. Reflexion, Gruppendynamik oder Aufstellungen.

Dein Nutzen dieses Gruppensettings:

Emotionale Unterstützung durch die Gruppe – gemeinsam statt einsam.

Von Gruppenmitgliedern lernen – am Modell lernen und Modell sein.

Mit Hilfe der Gruppe neue Strategien erlernen und ausprobieren.

In Gegenwart anderer über uns und unsere Gefühle sprechen (lernen).

Rückmeldung von anderen erhalten, wie wir auf diese wirken.

In einem sicheren Rahmen Themen erleben, die wir auch außerhalb mit anderen Menschen erlebt haben.

Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und macht unglaublich viel Spaß.

Playfight ist Selbsterfahrung, und kann durchaus auch dunkle Eigenschaften von uns selbst ans Tageslicht bringen. Wir bieten hier Raum, um Spaß zu haben, aber genauso können Gefühle erlebt und dadurch aufgelöst werden, die im normalen Tagesablauf keinen Platz haben.

Durch den spielerischen Kampf mit einem selbst gewählten Gegner, der die Herausforderung annehmen oder auch ablehnen kann, kommen wir mit uns selbst in Kontakt, mit unseren positiven und manchmal auch mit den als negativ bewerteten Seiten.

Gewinnen oder Verlieren: Welche Auswirkungen hat dies im sozialen Kontext der Gruppe? Wie fühle ich mich, wenn ich im Kampf unterliege? Wie fühle ich mich, wenn ich besiegt werde? Wie fühle ich mich, wenn ich siege?

Playfight ist ebenso Ausdruck von Sexualität. Wie ändert sich mein Verhalten, wenn ich als Gegner/in eine Person wähle, die ich attraktiv finde?

Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und macht unglaublich viel Spaß.

Playfight ist Selbsterfahrung, und kann durchaus auch dunkle Eigenschaften von uns selbst ans Tageslicht bringen. Wir bieten hier Raum, um Spaß zu haben, aber genauso können Gefühle erlebt und dadurch aufgelöst werden, die im normalen Tagesablauf keinen Platz haben.

Durch den spielerischen Kampf mit einem selbst gewählten Gegner, der die Herausforderung annehmen oder auch ablehnen kann, kommen wir mit uns selbst in Kontakt, mit unseren positiven und manchmal auch mit den als negativ bewerteten Seiten.

Gewinnen oder Verlieren: Welche Auswirkungen hat dies im sozialen Kontext der Gruppe? Wie fühle ich mich, wenn ich im Kampf unterliege? Wie fühle ich mich, wenn ich besiegt werde? Wie fühle ich mich, wenn ich siege?

Playfight ist ebenso Ausdruck von Sexualität. Wie ändert sich mein Verhalten, wenn ich als Gegner/in eine Person wähle, die ich attraktiv finde?

Begegnungen von Herz zu Herz

– zum Wohlfühlen und Einlassen ?

Fehlt dir gerade das gewisse Etwas, das Salz in der Suppe des Lebens, dieses Kribbeln im Bauch, der angenehm rasende Herzschlag? oder hast du einfach den Wunsch nach neuen Kontakten oder danach, einen schönen, vielleicht sinnlichen, vielleicht irrsinnig lustigen oder auch deine Grenzen erweiternden Abend zu verbringen?

Dann bist du hier richtig! ♥ Willkommen zum Heart2Heart Dating! ♥

WAS PASSIERT BEI EINEM HEART2HEART DATING?

Du kommst entspannt an und kannst dich, wenn du möchtest, noch umziehen und frisch machen bevor es los geht!

Wir starten mit einem gemeinsamen Einchecken, der Erklärung des Ablaufs und du erfährst Wichtiges und Wissenswertes und kannst Fragen stellen, sollte noch etwas offen sein.

Dann geht es ans Ankommen im Raum und im eigenen Körper. Gut bei dir, beginnen wir die Menschen, mit denen du diesen Abend verbringen wirst, wahrzunehmen und ein bisschen kennen zu lernen – ohne Druck, spielerisch, angenehm. Du bekommst vielleicht verblüffende, oder auch lustige oder interessante Infos über die Menschen, mit denen du denAbend verbringen wirst. Und vielleicht findest du so manche ungeahnte Parallele… 😉

Du bekommst ein Tool mit auf die Heart2Heart Dating Reise, das dir während des Abends hilft, deinem Gegenüber zu zeigen, wie es dir gerade geht, dass bspw. etwas gerade sehr wunderbar ist bzw. auch um schnell und eindeutig zu signalisieren, dass etwas für dich gerade nicht passt und du sofort aus dem Kontakt gehen willst.

Nach dem Üben dieses Tools wird es dann so richtig spannend, denn dann starten die 2er Kontakte!
Jedes Treffen im 2er Kontakt dauert ein paar Minuten. Ihr bekommt Themen, die besprochen werden und Aufgaben, die ihr lösen dürft, auch Berührungsangebote werden dabei sein u.v.m.! Aber kein Stress, alles darf, nichts muss! Du kannst bei jedem Kontakt aufs Neue entscheiden, ob du mit deinem Gegenüber in Körperkontakt/Berührung gehen magst oder dich lieber einfach unterhalten willst. Wenn eine*r von euch 2 etwas nicht möchte, dann wird dies nicht passieren!

ES IST DEIN ABEND! Also spür in dich rein was dir gut tut und wo deine Grenzen sind und dann handle so, dass es für dich stimmig ist! Du wirst dabei unterstützt und immer wieder dazu ermutigt werden, (nochmals) rein zu spüren, wie es dir geht, ob das was du gerade machst auch wirklich passt – oder vielleicht sogar noch besser werden könnte! ?

Du sollst dich WOHL FÜHLEN, drum werden wir nicht wie in klassischen Speed Datings von einem Kontakt in den nächsten hüpfen, sondern uns nach jedem Kontakt ZEIT NEHMEN, uns bereit und innerlich frei machen, um wieder neu auf- und wahrnehmen zu können.

Nachdem an so einem Abend nur begrenzt Zeit ist, um jede*n einzelnen Kontakt so richtig auszukosten, gibt es am Ende die Möglichkeit, dass du jenen Menschen, die du gerne wieder treffen möchtest, ohne diese direkt ansprechen zu müssen, eine Nachricht und/oder deinen Kontakt zukommen lässt. So kann dein Gegenüber sich bei Interesse bei dir melden – alles Weitere liegt dann in euren Händen! 🙂

♥♥♥♥♥♥♥

Und noch ein kleiner TIPP:
Sei einfach du selbst! Sei wie und wer du bist! Versteck dich nicht und tu nichts was dir nicht entspricht. Dein Leben soll DIR gefallen, also versuche nicht dich für jemand anderen total zu verbiegen. Spür dich und tritt in Kontakt – erst mit DIR und dann mit den anderen!
Enjoy Life! ♥

Heart2Heart Dating eröffnet einen Raum, in dem viel möglich ist und in dem du dich gut, wohl und sicher fühlen darfst! Du kannst hier Spaß haben, interessante Gespräche führen, (ent)spannende Berührung erleben u.v.m.
Und am Ende einea solchen Abends hast du wahrscheinlich nicht nur viele neue Menschen, sondern auch dich selbst ein Stück besser kennen gelernt! ♥

Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und macht unglaublich viel Spaß.

Playfight ist Selbsterfahrung, und kann durchaus auch dunkle Eigenschaften von uns selbst ans Tageslicht bringen. Wir bieten hier Raum, um Spaß zu haben, aber genauso können Gefühle erlebt und dadurch aufgelöst werden, die im normalen Tagesablauf keinen Platz haben.

Durch den spielerischen Kampf mit einem selbst gewählten Gegner, der die Herausforderung annehmen oder auch ablehnen kann, kommen wir mit uns selbst in Kontakt, mit unseren positiven und manchmal auch mit den als negativ bewerteten Seiten.

Gewinnen oder Verlieren: Welche Auswirkungen hat dies im sozialen Kontext der Gruppe? Wie fühle ich mich, wenn ich im Kampf unterliege? Wie fühle ich mich, wenn ich besiegt werde? Wie fühle ich mich, wenn ich siege?

Playfight ist ebenso Ausdruck von Sexualität. Wie ändert sich mein Verhalten, wenn ich als Gegner/in eine Person wähle, die ich attraktiv finde?

Body Vibration – Stand Up! 

// Dienstag 9.6.2020 von 19-21 Uhr //

(English version below)

Wir erforschen das Zittern, die natürliche Schüttel-Medizin, dieses Mal im Stand. Wir wollen herausfinden, wie es sich anfühlt und wie der Körper in einer aufrechten Haltung ins Vibrieren kommen kann. Welche Fähigkeit uns die Natur geschenkt hat, um uns entspannt, sicher und präsent zu fühlen – damit wir in Kontakt & Kommunikation mit unserem Umfeld gehen können. Damit wir uns mit Anderen authentisch verbinden und wirklich auf sie einlassen können.

Wie kann ich mit beiden Füßen fest im Leben stehen und mich zeitgleich locker & entspannt fühlen? 

Wie kann ich gut verwurzelt und dennoch intuitiv & offen sein? 

Wie kann ich die Energie durch den gesamten Körper fließen lassen auch wenn ich gerade im Kopf feststecke? 

Body Vibration ist eine großartige Symbiose aus bioenergetischer Körperarbeit (TRE®), Meditation und Persönlichkeitsentwicklung. Wir bringen den Körper in einen natürlichen Zitter-Zustand, welches unwillkürlich und automatisch passiert. Du brauchst dafür nichts aktiv zu tun, darfst einfach beobachten und genießen.

Du kannst teilnehmen, wenn Du zum ersten oder wiederholtem Male zitterst. Jedes Setting ist besonders, jede Gruppenenergie einzigartig, jede Zitter-Erfahrung anders.

Willkommen in der Welt der Vibration – das Tor zur puren Lebendigkeit in Dir!

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BegLeitung

Luna Jalda, körperorientierter Life Coach, Einzelsessions, Workshops, Seminare in ganzheitlicher Energie- und Körperarbeit, TRE®-Providerin, OS Physio Coach, Fitness-, Pilates- & Personal Trainerin, Energiearbeit, Meditationen, Tantra, Schamanismus, Darmgesundheit, innere Reinigung, vegane Ernährung

www.lunajalda.com

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ENGLISH VERSION

Body Vibration helps you to connect authentically with yourself and your body. Release blockages, let go of trauma and stress and enjoy deep relaxation. Leave the mental dimension and feel the sexual, creative power and energy within you. Through bioenergetic bodywork and the help of our basic instinct – the tremor!

This time it is about the topic of self-love. What does it take for you to connect well with yourself? What are your needs and limits in this moment? How can you take good care of yourself, be loving and mindful of yourself and still be part of society?

Body Vibration is a wonderful symbiosis of bioenergetics bodywork (TRE®), meditation and personal growth. We bring the body into a natural shaking state that happens instinctively and automatically. You don’t have to do anything for it, you just observe and enjoy.

You can participate if you are vibrating the first time or have done it several times. Every setting is particular, every group energy is unique, every shaking experience is different.

Welcome to the world of vibration – the gateway to the pure aliveness within you!

The legendary “Offizierscasino” is back.

Gekleidet in Uniform oder edler Abendgarderobe, begleitet von wohltemperierten Dinks und jazziger Musik, werden wir uns in die verschiedensten Rollen fallen lassen, und die Autorität und Macht, welche uns Uniform verleiht, genießen.

Durch den Abend begleiten uns schicke Croupiers mit Poker, Black Jack und Roulette. Gespielt wird um fiktive Parallelwährung und viele kreative Einsätze, welche wir vollkommen deinem Kopfkino überlassen wollen. Uniformen stehen auch für Zugehörigkeit, geben Identität, verlocken zum Rollenspiel… und sind Erotik pur.

Show us your fetish – Egal ob Offizier/in, Steward/ess, Pilot/in, Feuerwehrfrau/mann, Krankenschwester/pfleger, Polizist/in, ob aus Latex, Stoff, Lack oder Leder. Kreativität, kommunikative Fähigkeiten und anmutiges Auftreten sind Attribute, auf die wir Wert legen. Erfahrung ist keine Voraussetzung, wohl aber der Wunsch, diese zu machen.