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Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und macht unglaublich viel Spaß.

Playfight ist Selbsterfahrung, und kann durchaus auch dunkle Eigenschaften von uns selbst ans Tageslicht bringen. Wir bieten hier Raum, um Spaß zu haben, aber genauso können Gefühle erlebt und dadurch aufgelöst werden, die im normalen Tagesablauf keinen Platz haben.

Durch den spielerischen Kampf mit einem selbst gewählten Gegner, der die Herausforderung annehmen oder auch ablehnen kann, kommen wir mit uns selbst in Kontakt, mit unseren positiven und manchmal auch mit den als negativ bewerteten Seiten.

Gewinnen oder Verlieren: Welche Auswirkungen hat dies im sozialen Kontext der Gruppe? Wie fühle ich mich, wenn ich im Kampf unterliege? Wie fühle ich mich, wenn ich besiegt werde? Wie fühle ich mich, wenn ich siege?

Playfight ist ebenso Ausdruck von Sexualität. Wie ändert sich mein Verhalten, wenn ich als Gegner/in eine Person wähle, die ich attraktiv finde?

Ecstatic Dance wird nicht angeleitet. Es gibt nur die Musik und Dich. Ein sich stetig steigerndes elektronisches Musik-Set bringt Dich in Ekstase und holt Dich auch wieder zurück.

Bring gemütliche Kleidung und ein Handtuch – Du wirst schwitzen! Schuhe brauchst du nicht, wir tanzen barfuß.

Gib dich der Musik hin, zelebriere deinen Körper und dein Sein. Genieße die Bewegung. Sei frei und lass los. Du bist in einem sicheren Raum. Sei völlig losgelöst in deinen Bewegungen. AND … CELEBRATE YOURSELF!

Genau das Richtige für Menschen, die Musik und Tanz lieben und Lust auf Abshaken und geile Sounds haben und so wie ich zu faul sind, bis in die Puppen aufzubleiben und sich lieber in einer sauberen entspannten Atmosphäre gehen lassen. Ich spiele Techno, House, Electro, Breakbeat, etc.… sehr emotionale und energische Nummern, oft mit Tribal-Einflüssen. Daft Punk, Sebastian Tellier, Moby, Christopher Just, Electric Mantras, etc. sind ein Muss. Ich spanne einen musikalischen Bogen, der sich durch Entspannung und Anspannung und Energie aufnehmen und abgeben auszeichnet. Ich hol dich musikalisch bewusst „rauf“ und auch wieder runter. Es endet mit dem „Geräusch“ der Stille. Den Rest bestimmst du und dein Körper!

Genieße alles, was du an Tanzclubs liebst:

~ intensive Bewegung
~ Leute treffen
~ beste Musik
~ inspirierende Atmosphäre

und erfreue dich dabei einiger Besonderheiten:

~ keine Schuhe
~ kein Alkohol
~ kein Zigarettenrauch
~ reine Atmosphäre

Es dreht sich alles um das Eintauchen und Genießen der Bewegungen. Verbinde dich mit der Musik und lass deinen Geist und Körper freien Lauf. Erfahre die Gemeinschaft in einem sicheren Raum.

Wir sind eine laufende psychotherapeutische Selbsterfahrungsgruppe mit dem Fokus auf komplexe Beziehungsnetzwerke mit den spezifischen Problemfeldern von Polyamorie bzw. Nicht-Monogamie und dem Umgang von Unterschiedlichkeit in Beziehungen. “Wie will ich Beziehung(en) leben?” dient als zentrale Fragestellung.

Polyamorie (= viele Lieben) bzw. ethisch korrekte Nicht-Monogamie steht für die Idee, zur gleichen Zeit mit mehrere Menschen Beziehungen leben zu können. Dies kann in unterschiedlichste Formen geschehen und alle sind in diesem Setting willkommen.

Polyamorie erfordert ein erhebliches Level an Offenheit, Ehrlichkeit und Achtsamkeit allen Beteiligten gegenüber – und vor allem mit sich selbst. Wenn wir Ängste und Bedürftigkeiten reflektieren, können wir Menschen unvoreingenommener im Hier und Jetzt begegnen.

Grundregel des ethisch korrekten Lebensstils: Jede Person im Beziehungsgeflecht weiß von allen anderen. Heimlichkeit wie sie z.B. bei Affären gang und gäbe ist, ist bei ethisch korrekter Nicht-Monogamie ein Nicht-Ziel. Und auch diese Lebensrealität hat Platz, in diesem Setting reflektiert zu werden.

Diese monatliche Selbsterfahrungs-Gruppe soll dabei helfen, die eigenen Muster, das eigene Beziehungssystem zu verstehen, zu hinterfragen und dem Austausch mit anderen Gruppenmitgliedern dienen.

Wir arbeiten mit diversen psychosozialen Techniken und Interventionsformen wie z.B. Reflexion, Gruppendynamik oder Aufstellungen.

Dein Nutzen dieses Gruppensettings:

Emotionale Unterstützung durch die Gruppe – gemeinsam statt einsam.

Von Gruppenmitgliedern lernen – am Modell lernen und Modell sein.

Mit Hilfe der Gruppe neue Strategien erlernen und ausprobieren.

In Gegenwart anderer über uns und unsere Gefühle sprechen (lernen).

Rückmeldung von anderen erhalten, wie wir auf diese wirken.

In einem sicheren Rahmen Themen erleben, die wir auch außerhalb mit anderen Menschen erlebt haben.

https://www.therapeutin.cc/

„The more you touch, the more you feel.“ BETTY DODSON

Bodysex ist ein Prozess der Selbsterkenntnis. Dieser Workshop unterstützt Frauen und Menschen mit Vulva dabei eine Verbindung mit ihrem Körper und ihren Orgasmen herzustellen, Scham zu heilen, Lust zu intensivieren und Selbstliebe zu fördern.

Es gibt kein Versagen. Wenn wir die grundlegenden Informationen erhalten und unseren Körper nach unserer eigenen Lust stimulieren, lernen wir unsere sexuelle Natur kennen.

Jede Frau heilt sich selbst durch die Rituale und den Austausch im Kreis. Die Intimität im Workshop, schafft oft ein Gefühl der Schwesternschaft unter denjenigen, die diesen Raum miteinander geteilt haben.

Alle Frauen sind während des gesamten Bodysex-Workshops nackt.

In diesem Workshop treffen wir uns im Kreis von Frauen. Anhand von Diagrammen besprechen wir die weibliche Anatomie und das Modell der weiblichen Erregung.

Für jede Frau ist dieses Wissen essentiell um ihre Lust genauer zu verstehen und zu steigern.

So wie alles andere im Leben auch wird durch Übung und Praxis die Erfahrung vertieft und das Lustempfinden gesteigert.

Bodysex ist eine Praxis, die in den letzten 40 Jahren von Dr. Betty Dodson in ihrer Bewusstseinsarbeit über die weibliche Sexualität entwickelt wurde.

Frauen kommen zusammen und sprechen über ihre eigenen Erfahrungen mit ihrem Körper und ihren Orgasmen.

Die Methode besteht aus einer Reihe von Ritualen, die in einem Umfeld des Mitgefühls und der Unterstützung erlernt werden.

Die Gruppendynamik ist unser Wegweiser in diesem Prozess und die persönliche Entscheidung ist der erste Schritt, die eigene Lust zu steigern.

Wir werden Informationen durch praktische Vorführungen, Beobachtungen, Erfahrungen und Fantasien austauschen.

Frauen haben das raffinierteste Sexualorgan der Welt, das zu unendlichem Vergnügen fähig ist. Die Klitoris altert nie, und Frauen können bis ans Ende ihres Lebens Orgasmen haben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen.

Erstes Ritual: Austausch

Die Frauen sprechen über ihre Beziehung zu ihrem Körper und ihren Orgasmen.

Zweites Ritual: Genital Show and Tell

In einem von Betty’s Workshops erzählte eine Frau, dass mit ihrer Vulva etwas “nicht stimmt”,  – ihr Mann hatte noch nie asymmetrische Lippen wie ihre gesehen. Die Gruppe fragte, ob sie ihre Vulva sehen könnten, um zu erfahren, wovon sie sprach. Ehe Betty sich versah, zeigten die Frauen ihre Vulven und jede war anders als die andere.

Dieses Ritual ist immer ein starker Moment. Überlege einmal, wie oft wir unser Gesicht betrachten, aber nie unser Geschlechtsorgan. Um die Lust voll auskosten zu können, müssen wir unsere grundlegende Anatomie verstehen, die Orte finden, die uns zum Orgasmus bringen, und unseren Körper für unser eigenes Lustempfinden beanspruchen.

Die Frauen werden angeleitet, ihre Klitoris, den Klitorisschaft, die inneren und äußeren Lippen, den Beckenbodenmuskel, den Harnröhrenschwamm (den G-Punkt) zu identifizieren. Wenn wir unser Sexualorgan betrachten, berühren und benennen, übernehmen wir die Verantwortung für unseren Körper.

Drittes Ritual: Betty’s Rock n Roll Technik

Betty hatte eine zölibatäre Phase, in der sie sich stundenlang selbst befriedigte und verschiedene Techniken ausprobierte, während sie sich im Spiegel beobachtete. Sie erlernte, wie sie eine höhere Energie mit ihrem Orgasmus aufbauen konnte, so dass sie mehr Intensität spürte, wie auch Loszulassen in einer Position, die auch beim Partnersex funktionierte.

Die Rock n Roll Technik ist die Grundlage dessen, was wir den Kombinationsorgasmus nennen: klitorale Stimulation mit vaginaler Penetration. Die Frauen lernen, wie sie ihr Geschlechtsorgan stimulieren, ihren Beckenbodenmuskel anspannen und Energie durch ihren Körper bewegen können, um ihren ersten Orgasmus zu erreichen oder ihren derzeitigen Orgasmus zu steigern.

Viertes Ritual: Austausch über Sexuelle Fantasie

Wir Frauen sind so unterdrückt, dass wir nie die Zeit und den Raum haben, unsere Fantasien zu entwickeln. Wir haben ein komplexes Sexualorgan und einen komplexen Geist. Wenn wir unseren Geist mit einer Fantasie beschäftigen, hilft uns das, uns mit unserem Körper zu verbinden und bei ihm zu bleiben, so dass wir zum Orgasmus kommen und unsere Erfahrung von Lust vertiefen können. Wir sprechen über unsere Fantasien, und kreieren ein Pool an neue Inspirationen. Alle Fantasie sind gut, solange sie uns in einen erregten Zustand befördern.

Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und macht unglaublich viel Spaß.

Playfight ist Selbsterfahrung, und kann durchaus auch dunkle Eigenschaften von uns selbst ans Tageslicht bringen. Wir bieten hier Raum, um Spaß zu haben, aber genauso können Gefühle erlebt und dadurch aufgelöst werden, die im normalen Tagesablauf keinen Platz haben.

Durch den spielerischen Kampf mit einem selbst gewählten Gegner, der die Herausforderung annehmen oder auch ablehnen kann, kommen wir mit uns selbst in Kontakt, mit unseren positiven und manchmal auch mit den als negativ bewerteten Seiten.

Gewinnen oder Verlieren: Welche Auswirkungen hat dies im sozialen Kontext der Gruppe? Wie fühle ich mich, wenn ich im Kampf unterliege? Wie fühle ich mich, wenn ich besiegt werde? Wie fühle ich mich, wenn ich siege?

Playfight ist ebenso Ausdruck von Sexualität. Wie ändert sich mein Verhalten, wenn ich als Gegner/in eine Person wähle, die ich attraktiv finde?

Awaken the inner fire and bring it to movement !

Dieser Kurs folgt der Leidenschaft und ist für alle, die Spaß an Tanz und Bewegung haben und bereit sind, den Ausdruck sexueller Energie durch Tanz zu erforschen.

Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich. Bringe deinen Körper, deine Sinnlichkeit und Freude an der Bewegung mit.

Jede Klasse (120min) besteht aus den folgenden Elementen:

Tuning In: Ankommen im Körper, Steigerung der Körperwahrnehmung durch somatische Bewegung, Achtsamkeit und Atmung. Einstimmen auf Intuition und die Körperweisheit.

Warm-Up: Ganzkörper Jazz- Warm-Up, Arbeit an der Tanztechnik und Elementen der Choreografie – Across the Floor, Raumorientierung, Präsenz und Vertrauen in die Bewegung.

Choreografie: Eine kurze Choreografie lernen (Stil: Jazz/ Broadway/ Burlesque). Die Routine wird Schritt für Schritt eingeführt und am Ende der Stunde vorgetanzt

Cooling Down: sanftes Dehnen und Entspannen

Awaken the inner fire and bring it to movement !

This course was designed with passion for anyone, who enjoys dance and movement and is willing to explore expressing sexual energy through dancing.

No previous dance experience is necessary. Bring your body, your sensuality and joy in movement.

Each Class (120min) consists of the following elements:

Tuning In: arriving in the body, increasing body awareness through somatic movement, mindfulness and breathing. Tuning into the heart, sensual power and body-wisdom.

Warm-Up: whole body jazz warm-up, working on the dance technique and elements of the choreography- across the floor, space orientation, presence, and confidence in the movement.

Choreography: working on a short choreography (Style: Jazz/ Broadway/ Burlesque/Fusion). The routine will be introduced step by step and performed at the end of the class.

Cooling Down: gentle stretching and relaxation

Singles Rope Mixer

Du hast Interesse an Bondage, weißt aber nicht, wie du anfangen sollst?

Du willst gerne (mehr) Fessel-Erfahrung sammeln, hast aber keinen Bondagepartner?

Du fandest die hohe Kunst der Seilfesselns schon immer faszinierend, aber sehnst dich nach einen sicheren, wohligen Raum, in dem du dich richtig fallen lassen kannst?

Der SINGLES ROPE MIXER richtet sich an komplette Neulinge sowie Bondage-Anfänger. Das Bondage-Team der Schwelle Wien wird über einfache Fesseltechniken und Knoten referieren und diese auch vorzeigen.

Seile werden von der Schwelle zur Verfügung gestellt, können aber auch selbst mitgenommen werden. Bitte trage bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und dich wohl fühlst. Einer oder mehrere Partner können gerne eingepackt und mitgenommen werden, aber stelle dich darauf ein, mit verschiedenen Menschen zu fesseln.

Conscious Kink bietet einen geschützten und niveauvollen Rahmen für BDSM-interessierte Menschen. In sinnlich-gemütlicher verlängerter Wohnzimmeratmosphäre kann nach Herzenslust begegnet, gespielt, gelernt, geplaudert oder auch nur zugeschaut werden. Spielzeuge sind vorhanden, es dürfen aber auch eigene mitgebracht werden.

Der Abend richtet sich sowohl an bereits praktizierende Fortgeschrittene, als auch an interessierte Anfänger und allem was dazwischen liegt. Erfahrene und erkennbare Schwelle-Stewards werden den gesamten Abend (mit eigener Themenecken) vor Ort sein und können – wenn gewünscht – mit praktischen Tipps und Einführungen zu diversen Techniken wie Bondage, Spanking, Electro, Breathplay, Rough Bodyplay, D/s, uvm. zur Verfügung stehen.

Sex-positive Karaoke Night

Musik ist Emotion, Ausdruck der eigenen Persönlichkeit, Kreativität, Erotik…
und bereichert unser aller Leben ungemein, egal, ob wir sie selbst erschaffen, interpretieren oder genießen.

Sie kann auch Eisbrecher sein, genauso wie auch Thema sozialer Interaktion – und darum lädt die Schwelle Wien zu einer gemeinsamen sexpositiven Karaoke-Night für Alle.

Worum geht es? Die Karaoke-Night ist ein soziales Happening im musikalischen Kontext, egal, ob Du selbst singen (alleine oder in einer Gruppe), oder „nur“ genießen möchtest.

Natürlich geht es auch um ein „Come Together“, darum, Menschen kennenzulernen und ungezwungen einfach Spaß zu haben.

Playfight ist körperlicher Kontakt und Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner/innen. Sich spielerisch auszutoben und auf liebevolle Art und Weise mit dem Anderen zu raufen ist ehrlich, wirkt befreiend und macht unglaublich viel Spaß.

Playfight ist Selbsterfahrung, und kann durchaus auch dunkle Eigenschaften von uns selbst ans Tageslicht bringen. Wir bieten hier Raum, um Spaß zu haben, aber genauso können Gefühle erlebt und dadurch aufgelöst werden, die im normalen Tagesablauf keinen Platz haben.

Durch den spielerischen Kampf mit einem selbst gewählten Gegner, der die Herausforderung annehmen oder auch ablehnen kann, kommen wir mit uns selbst in Kontakt, mit unseren positiven und manchmal auch mit den als negativ bewerteten Seiten.

Gewinnen oder Verlieren: Welche Auswirkungen hat dies im sozialen Kontext der Gruppe? Wie fühle ich mich, wenn ich im Kampf unterliege? Wie fühle ich mich, wenn ich besiegt werde? Wie fühle ich mich, wenn ich siege?

Playfight ist ebenso Ausdruck von Sexualität. Wie ändert sich mein Verhalten, wenn ich als Gegner/in eine Person wähle, die ich attraktiv finde?

Improvisation ist die Kunst, aus der eigenen und der gemeinsamen Kreativität etwas Unvorhersehbares entstehen zu lassen.

Man lernt dabei, Kontrolle abzugeben und Fehler auch mal unkommentiert zuzulassen.

Sie trainiert u.a. Teamfähigkeit und Selbstsicherheit – und lässt sich außerdem in Form von zahlreichen Übungen und Spielen auf verschiedenste Art und Weise einsetzen.

Improvisation ist eine hohe Kunst – und zugleich das Einfachste auf der Welt: Kopf ausschalten, Intuition aufdrehen, los geht´s!

Bei Improtheater geht es erstmal darum, viel Spaß zu haben. Trotzdem kann man dabei unglaublich viel lernen:

* Mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten finden
* Lockerer mit Situationen umgehen, wo man vor anderen spricht
* Den eigenen Perfektionismus erkennen, und einen gesunden Umgang damit erlernen
* Einen spielerischen Umgang zur eigenen Kreativität finden
* Lernen, Fehler als etwas Positives zu sehen
* Im Jetzt und Hier sein, und den Moment genießen
* Die Freude am Spiel wiederfinden

Man muss also nicht auf die Bühne wollen, um einen Improworkshop zu besuchen, denn es gibt viele Fähigkeiten, die man beim Impro trainiert, und die einem in allen möglichen Lebenslagen weiterhelfen können.

Wir trainieren gemeinsam Spontaneität, Aufmerksamkeit, Offenheit, Präsenz und unser Selbstbewusstsein mit Hilfe von verschiedenen Spielen, Übungen, und szenischen Spielen aus dem Improtheater.

Ein Improtheater-Spieler ist zugleich Schriftsteller, Regisseur und Schauspieler, da er sich jede Szene im Moment ausdenkt, ausschmückt, und spielt.

Massageworkshop

*sensual touch-tantra*

 Tauche ein in die wunderbare Welt der Berührung

Du hast den Wunsch manchmal die Zeit anzuhalten?

Die Kunst der Berührung, ein berührendes Spiel aus Dominanz und Hingabe.

Eine achtsam berührende Begegnung die Herz und Verstand vereint und die Menschen miteinander.

*sensual touch-tantra* ist eine sehr schöne, meditative und sehr hingebungsvolle Art der Berührung.

Sie ist keine Massage im eigentlichen Sinne und es steht auch nicht der Sex im Vordergrund.

Sie ist eine ganzheitliche Erfahrung, für die man sich viel Zeit nehmen sollte, um auch in Ruhe genießen zu können. Sich entspannen, vollständiges Loslassen, die Langsamkeit der Berührung und die Verehrung des Körpers steht dabei im Vordergrund.

Lerne als Gebende_r selbst zu entspannen (oder sogar in Trance zu gehen) und deinen Partner dabei zu berühren, fühlen, zu führen und dabei selbst zu genießen.

Der Workshop ist für alle jene offen die gerne berühren und berührt werden, und wird veranstaltet von Angela.

Erwarte nicht, dich hypnotisiert zu fühlen… erwarte dich entspannt zu fühlen… du hast die Kontrolle… bei Trance geht es darum zu lernen, in Trance zu gehen.

Wenn wir von “The Power of Mind” sprechen, meinen wir nicht nur den Verstand, sondern vielmehr die gesamte Kraft unseres Geistes, die sowohl Bewusstes als auch Unbewusstes beinhaltet.

Hypnose ist ein hervorragendes Werkzeug um unsere “kritische Instanz”, dass “ich kann nicht”, “das geht nicht”, “das ist noch nie gegangen” zu überwinden, und öffnet die Türe zu unserem Unbewussten – einem Spielfeld der unendlichen Möglichkeiten. Hypnose eignet sich nahezu für alle Menschen, und ist immer nur im beidseitigem Einverständnis möglich.

Wir werden gezielt an den Fähigkeiten arbeiten, wie du klar und eindeutig mit deinem Unbewussten kommunizierst. Davon wirst du schnell auch Nutzen in deinem Alltag haben, und erkennen wie sich bewusste und unbewusste Vorgänge gegenseitig beeinflussen.

Wir werden mit Selbsthypnose beginnen und tiefer gehen…….

“Erwarte nicht, dich hypnotisiert zu fühlen… erwarte dich entspannt zu fühlen. Du hast die Kontrolle… bei Trance geht es darum zu lernen, in Trance zu gehen.”

Durch das Erleben der Selbsthypnose (=Lernzustand) wirst du sehr bald in der Lage sein, Hypnose auch mit anderen anzuwenden, und dabei Sicherheit zu erlangen.

Hypnose-Trainer Reinhard Gaida wird euch verschiedenste Techniken weitergeben, die er in mehr als 15 Jahren Erfahrung mit Gruppen und Klienten erlernt und weiter entwickelt hat.

Der Open Evening ist unser “Come Together” und eignet sich hervorragend, um neue Menschen kennen zu lernen, Vertrauen zu finden, und mit deiner Sexualität zu experimentieren.

Über die Schwelle schreiten, den Raum betreten, ihn mit Kreativität füllen, außergewöhnliche Menschen kennenlernen oder wieder treffen. In Kontakt treten und Gemeinsamkeiten austauschen, da sein, spielen, geschehen lassen was geschehen soll, neue Erfahrungen machen, chillen, sich lieb haben, dominant sein, sich hingeben, raufen, fesseln, tanzen, lachen, Ideen haben, Neues tun, lernen, lehren, sich wohl fühlen, performen, whatever, do what you want to do and enjoy it.

Enjoy it, and always play SSC (safe, sane, consensual).

Der fortgeschrittene Workshop ist für Schwestern und Menschen mit Vulva, die bereits einen Bodysex Workshop besucht haben. Dieser Abend eröffnet uns einen Raum für die sinnliche Erkundung unseres Lustempfindens.

Du buchst 3 Stunden puren Genuß zur Lusterweiterung, Selbstheilung und Selbstliebe. Zum Abschluss bekommt jede Frau, die den Wunsch verspürt eine göttliche Gruppenmassage, die eine Übung zur nicht – sexuellen Berührung darstellt. Konsensbasierte Berührung heilt und erdet uns.

Die Gruppendynamik ist unser Wegweiser in diesem Prozess und die persönliche Entscheidung ist der erste Schritt, die eigene Lust zu steigern. Wir werden Informationen durch praktische Vorführungen, Beobachtungen, Erfahrungen und Fantasien austauschen.

Frauen und Menschen mit Vulva haben das raffinierteste Sexualorgan der Welt, dass zu unendlichem Vergnügen fähig ist. Die Klitoris altert nie, und man können bis ans Ende des Lebens Orgasmen haben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen.

Dich interessiert welche unterschiedliche Arten zu spielen es gibt, und ob beim  Thema BDSM überhaupt etwas für dich dabei ist? Du möchtest in einem sicheren Rahmen experimentieren, um dich, deine  Wünsche, Phantasien und Grenzen besser kennen zu lernen? Dir sind Konsens und Kommunikation wichtig, damit alles einvernehmlich ist  und auch bleibt?

Der Workshop wendet sich an Einsteigende, aber auch für Menschen, die schon mit dem Thema  vertraut sind, wird es viele Gelegenheiten geben Neues zu erleben.

Wir werden gemeinsam verschiedene Facetten des Spiels mit körperlichen und emotionalen  Empfindungen ausprobieren. In einem geschützten Rahmen wirst du die Möglichkeit haben in der  Interaktion mit Anderen mehr über dich und deine Kinks zu erfahren.

Das Programm beinhaltet  theoretische Aspekte, wichtige Grundlagen zu den Themen Technik und Sicherheit, und sehr viel  Zeit für freud- und lustvolles Experimentieren in immer neuen Zweierkonstellationen. Was wir an  Materialien brauchen, bringe ich für uns alle mit. Solltest du selbst Lieblingsspielzeuge oder – verkleidungen haben, freue ich mich, wenn du sie mitnimmst. 

Auch wenn es selbstverständlich jederzeit möglich ist bei einer Übung auszusetzen, möchte ich alle  teilnehmenden Menschen dazu ermutigen sich aus der eigenen Komfortzone zu begeben, um neue  Erfahrungen sammeln zu können. Das beinhaltet sowohl das Verlassen gewohnter Rollen (bei allen Übungen wird geswitcht!), als auch das Einlassen auf Menschen, die nicht dem sexuell bevorzugten Geschlecht/Gender angehören.

Ein achtsames und wertschätzendes Klima ist mir ein Anliegen, in dem sich Menschen aller  Genderidentitäten, sexueller Orientierungen und Vorlieben wohlfühlen. Solltest du bestimmte  körperliche oder emotionale Bedürfnisse oder Wünsche haben, gib mir bitte Bescheid, damit der  Workshop für dich so angenehm wie möglich wird.

“Don’t dream it. Be it.”  – Dr. Frank N. Furter

Heiße Experimente, erotische Begegnungen zur Geisterstunde oder im Gen-Labor, lass dich mitnehmen in die legendäre Welt von Dr. Frank N. Furter… !

Und wer das schöne Monster Rocky nicht liebt, darf sich wen anderen aussuchen…. 

Unser Hauptdarsteller Frank N Furtner wird an diesem Abend von Ewald gespielt, der seinen Geburtstag feiert. 

“There’s a light in the darkness, of everybody’s life.” -Brad Majors and Janet Weiss

RITUELLE KÖRPERHALTUNG UND EKSTATISCHE TRANCE
NACH DR. FELICITAS GOODMAN ®

Trance ist ein in uns natürlich angelegter Bewusstseinszustand. Leider wird er in unserer Gesellschaft – im Gegensatz zu früheren Zeiten – kaum mehr kultiviert, war aber immer ein wichtiger Teil unseres Seins und kann uns sehr helfen, Situationen, Probleme und unser Leben allgemein aus einer anderen, besseren und wertfreieren Perspektive zu betrachten und freudvoller und kraftvoller zu gestalten.

Durch das von Felicitas Goodman entwickelte Ritual wird uns dieser Bewusstseinszustand wieder zugänglich. Durch das Kombinieren von Trommel- oder Rasselbeat und Körperhaltungen kommt man leicht in Trance. Und das völlig selbstbestimmt und frei von jeglichen Dogmen.

Wir nehmen rituelle Körperhaltungen ein, die tausende Jahre alt sind und von Schamanen und anderen Völkern und Weisen “verwendet” wurden, um Ekstase und Trance zu initiieren. Sie bieten ein Tor zur Anderswelt, den anderen Dimensionen und den Bereichen außerhalb unserer dreidimensionalen Wahrnehmung. Ein sehr schneller Rassel- oder Trommelbeat ist weiters essentiell für das Erleben.

Was passiert dadurch? Um meine Lehrerin Hermine Brzobohaty zu zitieren: “Im veränderten Bewusstseinszustand der ekstatischen Trance wird uns unser eigentliches Potential wieder verstärkt zugängig. Wir weiten unsere geistigen Beschränkungen und trainieren uns in erhöhter Wahrnehmung. Wir lernen Akzeptanz, uns selbst und unseren Wahrnehmungen gegenüber. Nicht zu werten und zu bewerten, ist unter anderem die Aufgabe, was dem westlichen Menschen nicht leicht fällt.”

Das Ritual beginnt mit einer Austauschrunde und Zentrierung, Was ist meine Absicht? Was erwarte ich mir? Danach wird geatmet und meditiert. Und dann geht’s in die Bewegung – erst behutsam, dann energisch. Es wird auch gemeinsam gerasselt, wenn man mag auch getönt. Das Räuchern mit Salbei ist auch ein äußerst wichtiger Teil des Rituals, als auch die Anrufung der Himmelsrichtungen und den dazugehörigen Qualitäten und Elementen.

Und dann geht’s ins Trance-Erleben: Begleitet vom Rassel- oder Trommelbeat von 220 Schlägen in der Minute bleiben wir 15 Minuten in einer rituellen Körperhaltung. Das Erleben dabei ist vielfältig, sobald die Trance eintritt, geschieht auch die Veränderung. Klänge, Körperwahrnehmung, Bilder, und starke Empfindungen treten auf. Je nach Konditionierung, ob wir stärker auf Bildhaftes oder auf Klänge oder Sprache reagieren und in welcher Kultur wir aufgewachsen sind, werden die Themen und Erlebnisse in der Trance sich zeigen.

Die Gehirnwellenmuster wechseln von Beta- (Wachbewusstsein) zu Theta- (tiefe Meditation) hin zu Deltawellen (Trance, tiefe Entspannung, Traumbewusstsein…)

Nach 15 Minuten rhythmischer Anregung spüren wir nach und bringen das Erlebte zu Schrift, oder Bild. Das hilft das Erlebte zu integrieren. Danach tauschen wir uns aus. Dieser Austauschkreis ist sehr wertvoll, denn durch das Erzählen entsteht ein stärkeres Erden und „Verstehen“ des eigenen Erlebens.

(dieser Text enthält Auszüge von Hermine Brzobohaty)